1
bazı Bonine hapları için deniz tutmasıhissi azaltmaya yardımcı olacaktır . Eğer tekne gezisinde girişmek öncegecehap iki tane al . Bu hala hasta olmasına neden olacak gibitekne almak üzeresiniz önce
2.
Telefon . Yerel doktorunuza götürün ve randevu için sormayın . Doktorunuza ziyaret edin ve sizin için bir reçete olabilir eğer sormak " skopolamin . " Bu yama size seasick almaşansını azaltmaya yardımcı olacaktır . Eğerpedi herhangi bir tepki alamadım emin olmak için seyahat etmek bir kaç gün önceyamayı test.
3
konumuna öncesabah hafif bir kahvaltı yiyin . Daha az yemek yeme mide yiyecek bir sürü sindirerek meşgul olmayacak demektir . Seyahate çıkmadan önce yemekdaha fazla gıda,daha büyük olasılıkla deniz tutmuş olacak.
4
Kafa yolcular için mümkün olan en düşük konuma en kısa sürede sizetekne almak gibi . Eğerteknede daha yukarıdaha o hareket olduğu gibitekne tesir hissedecek; . Bu deniz tutmak için neden daha olasıdır
5
boş bir plastik torba ve su Paketi Eğertekneye gitmeden önce sizinle . Olursa olsun , seyahat öncesi almak kaç önlemler , sen deniz tutmuş olacak ki hala bir şans var . Hasta olabilir ve mide biraz kontrol yardımcı içmek izlemek için bir çanta olacak bu meydana gelirse .