göster
. Gut bir saldırı birkaç hafta için herhangi bir yere birkaç gün sürebilir .
2
bir ağrı kesici almak daha fazla acı vermek ve muhtemelenetkilenen eklem zarar etmeyecek şekilde . Bu süre boyunca,etkilenen eklem dinlenmek için en iyisidir . Anında gut tedavi ya da uzaktaacıyı zap ilaç hiçbir türü yoktur . En iyi bahisşişliği azaltmak ve ağrıyı hafifletmeye yardımcı olacaktır ibuprofen gibi bir anti -inflamatuar ilaç bulmaktır . Son derece ağrılı durumlarda , bir doktor daha hızlısaldırıyı durdurmak için bir ilaç reçete mümkün olabilir .
3
beslenme alışkanlıkları değiştirin . Gutkandaki ürik asit düzeyi yüksek kaynaklanan , ama ne ürik asityüksek düzeyde neden olur ? Bazen , pürin yüksek olan gıdalar ürik asit düzeyleri artacak . Bu tür gıdalar kırmızı et , balık ve alkol özellikle bira dahil . Bu gerekli besinleri sağlamak yemek , ve bu yüksek - pürin gıdalar geri kesmek için gıdaların sağlıklı bir karışımını bulacaksınız . Başka bir saldırı sizi kurtarmak yardımcı olabilir .
4
kilo. Gut atakları kilolu kişilerde daha sık olur gibi görünüyor . Fazladan birkaç kilo kaybetmek vücutta ürik asit seviyelerini azaltabilir . Bu geçici ürik asit düzeylerini yükseltmek için bir eğilim var Ancak , uzakta herhangi bir hızlı kilo kaybı teknikleri uzak durun . Eğer aynı zamanda gut başka nöbeti kendinizi kurtarmak olabilir , birkaç kilo döken olmaz .
5
ilaçlar hakkında doktorunuza danışın . Bazen , su hapları gut atakları neden olacaktır . Eğer su hapları olarak gerçekleşmesi ve kendinizi gut zorunda bulursanız , bu konuda ne yapılabileceğini görmek için doktorunuzla konuşun . Ayrıca , doktorunuz gelecek saldırıları önlemek için kanda ürik asit azaltmak için bir ilaç reçete edebilir .