Protein açısından zengin besinler metabolize zaman ürik asit üretmek pürin yüksek düzeyde içerir . Ürik asitkan başlar , böbrekler aktarılır ve idrar yoluyla atılır . Ürik asit seviyesi yüksek belirtileri idrar zorluğu dahil , ateş , titreme , böbrek taşları ve gut (nedeniyle ürik asit kristalleri mevduateklem şişmesi ) . Vücudunuzdakiürik asit düzeylerini azaltarak gut ve diğer ciddi sağlık sorunları gelişme riskini azaltacaktır . Neyse ki , meyve , su tüketimi ve pürin açısından zengin gıdalar ortadan kaldırılması gibi yöntemler vücudunuzun ürik asit yıkayacak yardımcı olabilir. You