Gut Artrit Kür veya
göster
eczane , siyah kiraz ve kereviz tohumu satın özler . Bu takviyeleri hem de genel olarak güvenli kabul edilir , ve ağrılı ürik asit kristallerininoluşumunu azaltabilirsiniz . , Bu gut belirtileri katkıda gibi
2
, diyet pürin yüksek yiyecekleri ortadan kaldırın . Sınırı veya bukanda ürik asitmiktarını artırabilir beri , balık, tavuk , kırmızı et , kabuklu deniz ürünleri , organ etleri ve alkol kaçının .
3
yüksek fruktoz içeren tüm ürünlerden kaçının mısır şurubu , özellikle şekerleme, alkolsüz içecekler, reçel ve jöle , fruktoz ürik asit kristallerinin , gutacı yatan nedenoluşumuna katkıda bulunabilir .
4
su kaybını önlemek için bol su içmek ve asidik bileşiklerin ve toksinlerin dışarı atılmasına vücudunuzun etkinleştirin . Günde en az sekiz bardak için Amaç ve kahve , çay ve aspirin gibi diüretikler önlemek .