gut meydana gelir. Vücudunuzunidrar yoluyla ondan kurtulmak olamaz ya pürin çok yüksek olan gıdalar tüketen çünkükandaürik asit düzeyi ya çok yüksek aldığında bu olur .
Daha Asidik gut üzerine Cranberries ' etkisi yoğun çalışma olmamıştır rağmen
, bu kızılcık asidik olduğu bilinmektedir . Buvücudun pH seviyesini düşürür ve daha az ürik asit atılır . Vücut daha az ürik asit kendisi biniyordu ise,vücuttakiseviyeleri yükselecek .
One Eğitim
bir Alman çalışmadaetkisi baktı kızılcık , 12 sağlıklı erkeklerde siyah frenk üzümü ve erik suları . Buvücut atılır ne kadar ürik asit hiçbir değişiklik yoktu ama ,vücudun pH seviyesi düştü veürik asit düzeyleri yaklaşık yüzde 50 arttığını buldu . Bu değişiklik sadece 11 oz içme geldi . 20 gün boyunca suyu bir gün. Çalışma gut hastalarının bakmadı rağmen, onlar için iyiye işaret değil . Çalışmanın bir ihtarürik asit düzeyleriidrarda gül olmasıdır . Ürik asitkan düzeyleri test edilmedi .
Kızılcık suyu gut önlemede bir yardım düşünülebilir ki daha fazla
Belki bir yol İçme o olduğunu bir akışkan . Gut hastalarının kadar onlar gibi onların genel sıvı alımını arttırmak gerekir . Bir kişi içkidaha ,daha , sadece her zaman biraz olsa bile , o idrar vedaha ürik asit ortadan kalkacaktır .
Cranberries kaçının
Çünkü bu çalışma ve gut atakları Şükran sonra artış göstermektedir anekdot kanıt , kızılcık genellikle gut hastaları için tavsiye edilmez . Bir gut dertli , en iyi, en kötü ihtimalle , bir saldırı için bir tetikleyici gut ağrı yardım nötr olabilir ve , bir toplama olmadan seçebilir , diğer meyveler ve meyve suları vardır .