gut yönetmek içinbüyük yardım , sağlıklı bir kiloyu korumak edilir . Doktorlar yağ kısmak ve protein eklemek diyetler önerilir. Hatta birkaç kilo kaybetme gut yardımcı olacaktır .
Her gün bir çok su içme İçmesistemindenvücut yıkama atık yardımcı olacaktır . Bu arada, alkol gut atağı olan ve kaçınılmalıdırşansını artırır .
Ev Bakım
kaçınarak , off kilo tutulması veayak kaldırma buz ve ısı giyen rahat ayakkabılar gut bir saldırı ile ilişkili ağrımiktarını azaltmak için tüm yolları vardır .
İlaç
steroid olmayan anti - iltihap hapları gibi Motrin da ağrı yönetimi ile yardımcı olacak gibi .
Bitkisel ilaçlar
gibi zencefil kökü , meadowsweet ve şeytan pençesi kökü gibi bazı otlareklemler için yararlı olduğu kanıtlanmıştır ve inflamasyon kısmak .