Gut artriti ve birçok açıdan fibromiyalji benzer bir şeklidir . Hava değişiklikleri vücut ağrıları üzerinde bir etkiye sahip ve barometrik basınç daldırır ve nem yükseldiğinde gut ve fibromiyalji eğilimli olanlar flare up var . Gut hastalığı olan kişiler vücutlarının içine giren ürik asitmiktarını aşağı kıramaz ve böyleceasit onların eklemlerde kristalleşir . Bir böbrek sorunu olduğunu ,vücut içine gelen tümürik asit işleme izinürik asit azaltmak veağrıyı azaltacaktır gelmez bulunabilir . Pürinlervücut tarafından metabolize ve ürik asit içine aşağı kırılmış gıdakimyasallardır. Diyet pürin yüksekgıdalar silme çekmek için eylemmantıksal derstir .
Ne Gıdalar kaçınılmalıdır ?
Yüksek olduğu bilinmektediraşağıdaki gıdalar kaçınmak ürik asit bir zayıflatıcı gut saldırıyı durdurmak , kuşkonmaz , baklagiller ( fasulye ) , ıspanak ve mantar gibi sebzeler , ürik asitleri yüksektir. Karaciğer, böbrekler , kalp , uykuluk ve dil gibi organ etleri . Bazı deniz ürünleri tarak , karides , hamsi , midye , uskumru , sardalye , ringa Ayrıca kırmızı et , alkol ve meşrubat gibi kaçınılması gereken de vardır . Ürik Asitler
Gıdalar ve düşük İçecek
8-10 cam suyunun bir günvücuttan aşırı ürik asit sulandırmak ve temizlemek için yardımcı olacaktır İçme . Sizin süt alımını ve potasyum yüksek gıdalar artırılması veya bir potasyum takviyesi alarak da ağrı azalmasına yardımcı olabilir . Siyah kiraz ve yaban mersini ya da suları çok yararlı olabilir ve sağlık gıda mağazalarında bulunabilir . Bazı marketler organik satan ve aynı zamandasuları taşıyacak . Ananas suyu içinde bromelain ve bunun doğal bir anti-inflamatuar , ayrıca kapsül şeklinde bir ek olarak alabilirsiniz . Lütfen ph seviyesini dengeleme da doğal limon suyu içerek yapabilirsiniz , yardımcı olur . Gut Ağrı
Elma sirkesi için
Otlar ve Halk Çareleri doğal ph dengeleyici olduğunu ,vücudun ph şeyi tatmak yonca bal ve su ile birleştirerek ve bir gün kolaycaph dengesi bir kez içme , daha iyi akar dengeli olup olmadığını . Bir kez kırılmış , ürik asit çözülür veböbrekler yoluyla atılır . Limon suyu kadarph dengeleyici olarak ACV olarakaynı şeyi yapar . Diüretikler deürik asit çözülmesi ve dışkılamanın için iyi vardır çilek ve üzüm veotlar , ortanca ve maydanoz gibi doğal meyveler , .
Topikal merhemler
dmso DMSO hızlakan dolaşımına girer vetat bırakır , bir çift kör çalışmada şimdiye kadar FDA onayı almak için oluşacak şüphelidir çünkü ( dimetilsülfoksit ) ,problemli bölgeye uygulandığında etkili olduğunu ancakağızda nahoş bir tat bırakır . Florida'da besleme mağazalarında kullanılabilir ve atlar ve köpek artrit üzerinde çok etkilidir . Eklem içine emer ve iyi çalışan bir merhem " Egzersiz Liniment " ve çevrimiçi kullanılabilir. Aşağıdaki Kaynakları bakınız . Daha az etkili bir Absorbine jr ve birçok mağaza mevcuttur .
MSM ve Homeopathics
MSM ( Methylsulfonylmethane ) kükürt ve sıvı , toz mevcuttur ve kapsüller . Kükürt homeopatik şeklinde satın alınabilir ve birçok şirket gut formülü yapmak . Otlar , sıvı olanlar ile uğraşırken , kapsül ve toz çabukvücuda girebilir ve onları birçok uygulayıcılartercih yaparak daha az atık ile olacaktır . En az tercih formu, tabletler sıkıştırılmış ,sorunbalmumu kaplama çözmek içinvücut için çok zor olduğunu veürünün en bertaraf edilmeden önce sistem içine yapar asla . Eklem gerçekten kaşıntılı ve yanma ve nemli havalarda fişekleri eğer kükürt çok iyidir .
Acupressure
EFT ( Duygusal Özgürleşme Tekniği ) Puan reprograms meridyen terapisi Eğerböbrek meridyeni ( turuncu nokta) dokunarak odaklanmak zamanvücut ve gut üzerinde etkili olabilir . Aynı zamandavücudun her tarafını dokunulduğundameridyen hizaya getirebilir . Bir rutin sadece gut bilgiyılan fobisi yerini veböbrek yerinde ekstra vuruşları odaklanmak , aşağıda mevcuttur. Aşağıdaki Kaynakları bakınız .