daha fazla sıvı içmeye . Ancak, sizin kadar olabildiğince genel sıvı alımını arttırmak gerekir . Daha sen içki , daha fazla idrara çıkma vedaha ürik asit bunu sadece her zaman biraz olsa bile , ortadan kaldıracaktır .
Vişne Suyu
kiraz bir gut krizi almak önlemek için bir süre test edilmiş bir yoldur . Antioksidanlar açısından zengin olduğu için onlar daha düşük ürik asit düzeyleri yardımcı . Kiraz da iyi sağlığı korumaya yardımcı olmak için değerli vitamin ve mineralleri sağlar .
Limon ve Lime Suyu
Limon ve limon suyu kalsiyum karbonatoluşumunu uyarır vücut . Kalsiyum karbonat gut atakları tetikleyen ürik asit dahil olmak üzerevücutta asitleri nötralize eder. Her yemekten sonra , bir limon veya kireçsuyu sıkmak ve ılık bir bardak su içiniz.
Bal ve Elma sirkesi
Birçok kişi bal birini düşünün gut içinen iyi ev ilaçları . 4 çay kaşığı 3 ila karıştırın . bir bardak su içinde elma sirkesi eşit miktarda bal . O üç dört kez bir gün içilmeli .
Sebze Suyu
Çiğ sebze suları gut tedavisinde kullanılır . Havuç suyu , pancar ve salatalıksuyu ile birlikte , iyi çalışır . Pancar suyu - 100 ml ve salatalık suyu - 100 mi Birleştirilen suyu 500 ml yapmak için havuç suyu 300 ml ile karıştırılır ve her gün alınmalıdır. Dize fasulye suyu ½ fincan ayıklanıyor ve günlük içme , aynı zamanda iyi bir önleyici olduğunu. Sebzeler de vitamin ve mineraller çeşitli sağlamak .
Kereviz Tohumu Suyu
Kereviz tohumlarıvücuttan ürik asit ortadan kaldırmak ve var yardımcı bir düzineden fazla anti-enflamatuar onları maddeler . 1 çorba kaşığı pişirin. 2 su bardağı kereviz tohumu onlar kadar yumuşak. Günde dört keztohumlarını süzün vekalan su ½ bardak içilir.