,vücut ısısını yaratmak ve daha fazla zarar görmesini önlemek içinbölgeye şişlik otomatik bir savunma vardır . Şişmevücudun savunma mekanizmasıdır. Bölgeye hareket önlemeye yardımcı olurşişme , oluşturmak için yaralanma gönderilen kimyasal bir çıkış bulunmaktadır. Bir yaralı bölgeye hareketyaralanma ağırlaştırmak ve hatta daha şişlik ve ağrıya neden olabilir . Vücudunuz bir yaralanma olarak gut görür ve böylece olur .
Buz şişliği azaltmaya yardımcı olan otomatik bir şişlik süreci vardır . Bu gut ileilk şişme en azındanilk 3-4 gün boyunca , buziltihabı ve ağrıyı azaltmak için kullanılması tavsiye edilir .
Isı
Isı herhangi bir yaralanma ilk 48-72 saat boyunca kullanılmamalıdır ve gut da dokulara bir yaralanma olarak kabul edilir , çünkü bu durumda her iki ısı olarak kullanılmamalıdır . Isı yaralanmalar için birçok kişi için tedavi çok yaygın bir şeklidir . Ancak, bu tedavi çok yanlış şeklidir .
Etkilenen bölgeye soğukilk tedaviden sonra, gutverdirdiler alanda ısı koyarak rahatlatıcı ve sertlik ve ağrı hafifletmeye yardımcı olabilir . Isı subakut ve yaralanmanın kronik aşamada ya da gut iltihabı olarak bilinen sırasında kullanılmak üzere bir tedavi olarak kabul edilir. Bu aşamalar sırasında , ısı ağrıyı azaltmak ve iyileşmeyi teşvik çok etkili olabilir . Bu artan dolaşımı , hafifletilmesi sıkılır kaslar , kas spazmları , ve daha verimli taşımak için sert eklem hazırlayarak çalışır.
Isı sertlik , ağrı , şişlik ve ağrı için ev tedavilerinen popüler formlarından biridir . Bunu ne zaman kullanılacağını bilmek , bu ccan sizin gut flareup yararlı bir yardım olabilir . Isıetkileri genellikle sürece soğuk tedavileri sürmez rağmen, muhtemelen daha uzun bir saat kadar için geçici bir rahatlama sağlar , ya da olabilir .