. Buvücut aşırı ürik asidi dışarı atılmasına yardım edecektir . Ayrıca ürik asit kristalizasyonu engeller .
2
azaltın ya da et ve kabuklu deniz ürünleri alımını ortadan kaldırmak . Bu hayvansal ürünlerdepürinler
3.
kısaltmak . Ürik asit birikmesi içinbüyük suçlu veya her ikisi de ürik asit üretimini teşvik çünkü kafein ve alkol tüketimi ortadan kaldırmak .
4 daha fazla lif açısından zengin gıdalar yiyin ya da bir lif takviyesi almak
. Lif yönünden zengin gıdalar meyve , sebze ve tam tahıllar vardır . Yeterli lif alımıdışkı yoluyla aşırı ürik asit hareket olur. Bu vücut tarafından emilir olmaktan tutar . Hatta diyet değişiklikleri ile sık gut atakları muzdarip eğer
5
doktorunuzla konuşun . Sana ürik asit seviyesini düşürür ilaç verebilir . Yönettiği ve onunla konuşmadan doz değiştirmeyin veya ilaç bitmiyor olarak götürün .