Sınırını
veya etin alımını , kabuklu deniz ürünleri , uskumru , ringa , hamsi , karaciğer ve böbrek gibi organ etleri , ve mayayı azaltmak
. Sebze pürinler kez bir sorun olarak düşündüm, ama alternatif tıp uzmanı Dr Andrew Weilweb sitesine göre , son araştırmalar buböyle değil anlaşılacağı edilmiştir.
2
kilo ama çok bunu almasam çabuk açlık veya aşırı beslenme ile ;Mayo Clinic et Bu ürik asit düzeylerini artırabilir iddia . Onlar da protein ve yağ oranı yüksek olan düşük karbonhidratlı diyetler de ürik asit miktarları artırabilir uyarıyorlar.
3
günlük su en az sekiz bardak su içiniz . Dr Weil bu aşırı ürik asidi dışarı floş ve kristalizasyonu engeller gösterir
4
Düzenli kiraz tüketiyoruz; . Taze ve dondurulmuş en iyisidir. Maryland Medical CenterÜniversitesi göre , kiraz .
5
Sınırını ürik asit azaltmak faydalı maddeler içeren ya da alkol kaçının . Dr Weil bu ürik asit atılımını engeller uyarır . Eğer gut aktif bölüm yaşıyorsanız hiç içmeyin .
6
ürik asit seviyelerini azaltmak ve gut atakları kontrol edebilirsiniz ilaçlar hakkında doktorunuzla konuşun . Onlardurum tedavi edemez . Mayo Clinic göre ,en sık reçete edilen ilaçlar Kolşisin , Benemid , Zyloprim ve Anturane include . Yönettiği ve doktorunuzla konuşurken olmadan tedavi rejimleri değiştirmek değil tüm ilaçlar .