Saldırılar hiçbir uyarı ile , aniden gelen ve ani , şiddetli ağrı , hassasiyet , sıcaklık ve eklemlerde şişlik , genellikleayak başparmağı içerir . Ancak, diğer eklemleri , ayak bilekleri , parmaklar , bilekler , dizler ve dirsekler gibi etkilenebilir. Omurga , kalça ve omuzlar da etkilenebilir . Flare - up yoğunluğu ve zamanla süresi bir hafta ve artış birkaç gün sürecek . Gutnedeniaşırı ürik asit Gut
arasında
nedenleri olduğunu kan veya hiperürisemi . Birincil nedeni genetik. Ürik asit normalde idrarda boşaltılan bir atık ürünüdür . Ürik asit küçük kristaller halinde formları ve eklemlerde biriken aldığında , gut fişekleri up.Uric asit madde denilen pürin arıza oluşmuştur . Bazı gıdalar diğerlerinden daha fazla pürin içerir. Pratik bir kural yüksek proteinli gıdalar daha fazla pürin içeren , bu nedenle bazı doktorlar ağırlaştırıcı yasaklamak için yüksek proteinli gıdalar kaçınarak veya gut belirtileri tetikleyen öneririz .
Gut ve Diyet
,
Alkol , özellikle beer.Seafood , özellikle hamsi , sardalye , alabalık , mezgit :
düşük pürin düzeyi yüksek pürin var sizin joints.Foods şekillendirmekristalleri tutabilir var çoğunlukla gıdalar yeme tarak , midye ve sığır, domuz , kuzu ve özellikle karaciğer ve kidney.Spinach , bezelye , fasulye , kuşkonmaz , karnabahar ve mushrooms.Roasted fındık dahil caviar.Meats .
Hususlar
Eğer ürik asit azaltmak için , ama ilaç diyet olarak en az önemli olabilir mümkün olabilir bazı gıdalar kaçınarak
. Allopurinol gibi bazı reçeteli ilaçlar , çok daha etkili gut kontrolünde bulunmaktadır. 2009 yılında Duke Üniversitesi Tıp Merkezi'nde yapılan bir çalışma , yeni bir ilaç , pegloticase denilen bir enzim , onu alma saat içinde kan ürik asit düşürdüğünü göstermiştir .
Önleme /Çözüm
Modern tıp artık diyet kısıtlamaları gut kontrol ikincil bir rol üstlenecek inanıyor. C vitamini yüksek gıdalar ekleyerek Vancouver British ColumbiaÜniversitesi'nden Dr Hyon K. Choi göre , gutönlenmesinde yararlı bir seçenek sunabilir . Turunçgiller , siyah kiraz , yaban mersini ve çilek tüm diyet C vitamini eklemek için iyi bir seçenek vardır . Takviyeler başka bir kaynağıdır. Dr Choi çalışması C vitamini 1,500 mg bir gün ekleyerek , bir kişien iyi sonuçları elde etmek ve flare - up önlemek percent.To 45 tarafından bir gut krizi kendi riskini azaltabileceğini gösterdi , doktorlar da azaltmak için yavaş yavaş kilo kaybı önermek etkilenen ağırlık taşıyan eklemlere yük ve ürik asit seviyelerini azaltmak . Bu aslında ürik asit düzeylerini yükseltmek , çünkü Ancak , oruç ya da hızlı kilo kaybını önlemek .