ürik asit artışı tetikler dehidratasyon , Engellenir uzak floş içme suyu ile ürik asit inhibitörlerininetkinliğini arttırmak
bol su içerek ve gut atakları , . Bol su içmevücutta ürik asit miktarını sulandırıp .
3
levels.You gerekebilir yüksek ürik asit için bir çare olarak kullanılmak üzere bir günlük su 12 sekiz ons bardak su içiniz sıcak havalarda bu artırmak veya ağır egzersiz eğer .
4
bir ilaç gibi su şımartın . Bunu hatırlamak için .
5
yudumlarkengün boyunca yardımcı olur bir hap da ihtiyacını karşılamak için yararlı olabilir olurdu sizin gibi set dönemlerde bir doz ( cam ) alın . Sorun , sade içme suyu uzak saf suyunfaydaları almadan meyve suyu çok az miktarda veya limon veya kireç sıkmaksu ekleyerek lezzet verir . Varsa
6
kesinlikle bunu birkaç bardak için olmayan diğer diüretik içecekler yerine olurken olarak o kadar içki , bu kadar su içemem . Diüretik içecekler , kahve, kafeinli çay , kafeinli soda ve alkollü içecekler dahil .