vejetaryen yiyinkan ürik asit temizlemek nasıl
. Ürik asit genellikle hayvansal proteinler bol olan bazı amino asitlerin metabolizmasında bir yan ürünü olarak oluşur. Bir vejetaryen diyet benimsenmesikandaki ürik asitmiktarını düşürmek yardımcı olacaktır .
2
kafeinden kaçının . Kafein ürik asit üretimini uyarır , ama aynı zamanda kandaki ürik asit ilave birikimine nedenvücudu kurutur kalmaz . Kanlarında ürik asit temizlemek isteyen insanlar kahve, çay ve kafeinli gazlı içecekler alımını en aza indirmek gerekir .
3
alkol eleyin . Alkolmetabolizması , bir yan ürün olarak ürik asit oluşturur. Ayrıcavücudu kurutur .
4
büyük miktarlarda su içiniz. Ürik asit işlenmiş veböbrekler tarafından elimine edilir. Bol su içme sonrakan dışarı ürik asit temizlemek , hangi aktifböbrekleri devam edecektir .
5
ilaç alın . Yukarıdaki adımlar ürik asit düşürmek için yapamıyorsanız , ürik asitüretimini azaltır allopurinol gibi bazı ilaçlar , var .