Ulusal İstatistik Psikiyatrik Sorunlarla içinOfisi tarafından yapılan bir araştırmaya göre, tedavi MentalHealth.org.uk üzerinde gösterdi ,İngiliz nüfusunun yüzde 12 yaklaşık yüzde 8 depresyon yaşar .
Çünkü hastalık ciddiyeti ( hafif, orta , şiddetli) ve değişken uzunluk (akut ve kronik), çeşitli düzeylerde olup, tedavi deneyimli depresyon türüne bağlıdır . Terapi depresyon yaşayan tüm insanlar içinNHS tarafından tavsiye edilmektedir .
Emin sadece depresyon için , ilk gerekir ( üzüntü , suçluluk , umutsuzluk ve iki haftadan uzun son bir umutsuzluk duyguları ) ilgili belirtiler emin olmak için, doğru teşhis için bir pratisyen ziyaret edin. Sizin tanı size sahip depresyontürünü anlatacağım , ve terapi oradan takip edecektir .
Hafif depresyon yaşıyorsanız , bir pratisyen destek grupları dayanarak ve arkadaşlarınız, aileniz ya da manevi konuşurken önerebiliriz danışmanı . Kendi kendine yardım kitapları ve egzersiz de ruhları asansör olabilir .
Ilımlı depresyon yaşıyorsanız , bir pratisyen Eğer kişilerarası terapi veya bilişsel davranışçı terapi başlar öneririz olabilir .
Kişilerarası terapi odaklanır ilişkileri tartışmak ve başa çıkma becerileri ve sağlıklı seçimler yapmak öğretim ve bilişsel davranışçı terapi olumsuz düşünceleri yeniden çerçeveleme ve depresyona katkıda davranışları değişiyor bakar .
İlaç
Ulusal Sağlık Servisi web sitesi de yalnız " konuşma terapisi " durumunuz gelişmiş değil , özellikle orta ve ağır depresyon yaşayan insanlar için ilaç önerir .
depresyon tedavisinde kullanılabilir ilaçlar çeşitli vardır . Bir hekim, büyük olasılıkla sizin ve belirtileri değerlendirmek ve ilaç bir ders belirleyecek bir psikiyatriste size önerecektir .
Çoğu antidepresan ilaçlarbeynin nörotransmitter beyin hücreleri tarafından emilirkimyasal artırarak ya da azaltarak çalışır ve etkisi ruh hali ve depresyon için reçete refahı .
Bazı popüler ilaçlar duyguları Lexapro , Prozac , Effexor , Celexa , Xanax ve Zoloft içerir . Etkili , aynı zamanda onları alarak başlamakilk birkaç gün boyunca yoğun olabilir yan etkileri olmasına rağmen , kendi psikiyatrist ile ilaç , gibi birçok antidepresanlarınyan etkilerini tartışmak emin olun .
Diğer Tedaviler
Ulusal Sağlık Servisi önerir ek tedaviler şunlardır : EKT , St sarı kantaron ve lityum . ECT Elektro - Konvülsif Tedavi için duruyor ve hafif bir elektrik şoku bir dizi izledi kas gevşetici ve anestezik verildiği bir tedavi yöntemidir . Şoklar diğer tedaviler etkisiz kanıtladı , özelliklebeyin "yeniden" yardım ve kronik şiddetli depresyon insanlar için etkili olduğu tespit edilmiştir .
St Sarı kantaron genellikle hafif depresyon tedavisinde hap şeklinde alınan bir bitkidir . St sarı kantaron reçetesiz satın alınabilir , ancakek çekmeden önce bir pratisyen doktor ve ruh sağlığı uzmanı ile konuşmak gerekir . Hamile veya emziren iseniz de St.John 's wort almamalıdır .
Lityum geleneksel antidepresanlara giderilememesi Ağır depresyon geçiren kişiler için etkili bir tıbbi tedavi yöntemidir . Lityum tuz - bazlı bir bileşik olup , böylece dikkatle ve yakındanuyuşturucu sırasında sodyum alımını izlemek gerekir . Eğer lityum reçete isenizkimyasal sistem toksik hale gelir ve ek sağlık sorunlarına neden olabilir gibi , mutlaka doktorunuzla veya ruh sağlığı profesyoneli tarafından size verilensonrası bakım prosedürleri anlamak yapmak .