İnsanlar geceleri uyku için programlanmıştır. Rochester Teknoloji Enstitüsü'nde Amanda K. Bruskin tarafından bir makaleye göre , gece çalışanvücudun iç saatinin ve doğal sirkadiyen ritimler uğratır .
Kalıcı Gece Vardiyası
Bruskin sürekli gece vardiyasında çalışanlar kısmen dönüşümlü olarakgece vardiyasında olan işçilerin daha az sağlık sorunlarına neden , onların tutarlı programa uyum dikkat çekiyor .
Sosyal İzolasyon
Gece vardiyasında çalışanlar nedeniyle sakıncalı iş programları için aile olaylar kaçırmış olabilir .
ABD Haber o gece vardiya zor işçiler nedeniyle zamanlama sorunları aile ve arkadaşlar ile etkileşim için yapmak bahseder . Böylegece vardiyasında işçi olduğu gibi - - depresyonriskini artırır
Ortak Sorunları
Shiftease On izolasyon yaparken İlişkiler , önlemek ve depresyon rahatlatmak yardımcı olur. . com, gece işçileri uykusuzluk , sinirlilik , unutkanlık , yorgunluk ve sık hastalık da dahil olmak üzere gece çalışmaları ile ilgili sorunları bildirdi . Bunlar depresyon gibi daha ciddi sorunlar , oluşturmak için birleştirir.
Serotonin Düzeyleri
" Sleep " dergisinde 2007 yılında yayınlanan bir çalışmamız rotasyongece vardiyasında çalışan ,gündüz vardiyasında çalışan depresyona dönen gece vardiyası işçileri daha savunmasız hale göre serotonin düzeyini azaltır.