Öncüller1600'lü yıllarda İngiltere'ye geri izlenebilmektedir . İngiliz filozof John Locke ve David Hume bir kişinin yaşam deneyimlerini bireysel makyaj ve etkisinde bireysel davranışları tanımlananzihinsel çağrışımlar kritik olduğuna inanıyordu . O durumlara nasıl tepki vereceğini bir bireyin kendini ve hayatını nasıl gördüğü önemli roller oynar ve <- geçmiş deneyimlerine dayanarak - uygulamalarındaçağdaş bilişsel bakış açısına psikologlar benzer biçimde bilgi işleme , zihinsel temsiller , tahminler ve beklentiler inanıyorum. br >
çaresizlik ve Depresyon
Seligman öğrenilmiş ve arkadaşlarıanaliz ve tedavisinde bir rol oynamıştırön planda , içinbilişsel perspektif " öğrenilmiş çaresizlik " teorisini getirdi depresyon .
1960 yılında köpekler üzerinde şok deneyler sayesinde , Seligman çaresizlik duygusu öğrenilen ya da klimalı olabilirsonucuna vardım . Köpekler bir denemeninbaşlangıcına yakın şoklardan kaçmak içinfırsat verildi , onlarfırsat sunulduğunda daha sonra yaptım . Hayvanların kaçmak içinfırsat verilmez zamanşans ile sunulan bile ters , daha sonra bunu yapmak için teşebbüs etmedi .
Seligman onlar biraz çaba sarf zaman insanlar , çok , öğrenilmiş çaresizlik muzdarip inanıyordu çünkü bunu yapmak için önceki ve çok sayıda başarısız girişim büyük olasılıkla negatif durumları , karşı . Bu davranış, depresif bozukluklar sıktır .
Albert Ellis ve Duygusal Terapi
Albert Ellis1970'lerde akılcı duygusal terapi olarak adlandırılan terapi bilişsel perspektif yöntem geliştirdi , burada depresyon hastaları tedavi etmek için kullanılmıştır . Bilişsel ve davranışsal yöntemlerin bir arada , Ellis birçok psikolojik bozukluklarınnedeni olduğuna inanıyordu ve depresyon geçiren kişilerde yaygındıruygunsuz ve kendini yıkıcı inançlarını değiştirerek bireylerin tedavisinde amaçlayan bu tedavi .
Ellis izledi ABC modeli - olay , inanç ve sonucu aktive - sonuçlarından olumsuz algıları değiştirmek için , ve bu nedenle olumsuz duygular . ABC modeli bir negatif ilişkili olayı aktive ve ardından ilişkili olumsuz davranışlarını değiştirmek içinolay etrafında olumsuz ve kendini yıkıcı inançlarını değişentedavi modeli sıraladı. Olumsuz duygularınyokluğu ile , davranışları sonra değişebilir .
Aaron Beck ve Bilişsel Terapi
Aaron Beck1970'lerde benzer bir bilişsel terapi yöntemi geliştirdi . Beck anksiyete - teşvik düşünce kalıpları anksiyete ve depresif bozukluklar neden ve sorgulamanın bir Sokrates yöntemiyle kendi yıkıcı düşünce kalıplarını anlamak için hastaların yol denedi inanıyordu. Sokratik yöntemsorgulayana doğrudan yanıtını verir , ama o kişi kendi üzerindecevap bulmak için asla izin vermez. Beck depresyon hastaları , olumsuz ve yıkıcı düşünce kalıplarını oluşturma edildigerçeğini tespit bir kez , daha sonra , bu kalıpları değiştirmek daha doğru kendilerini görmek ve bu nedenle onların davranışlarını değiştirmek için nasıl gösterilir inanıyordu .
Bilişsel Terapi ve İlaçlar
bilişsel tedavi ve ilaç depresyon hastaları tedavi etmek için kombinasyon halinde kullanılabilir. İlaç şiddetli vakalarda sadece gerekli olduğu , ancak hafif ve orta durumlarda , ilaçlar da seçenekler olabilir . Bilişsel terapilerle bağlantılı olarak depresyon tedavisinde kullanılan ilaçlar , trisiklik antidepresanlar, monoamin oksidaz inhibitörleri (MAOI) , serotonin geri alım inhibitörleri ( SRI ) ve bupropion içerir. Etkili olabilmesi için , bu ilaçlar altı ay için en az dört alınmalıdır .