. Onlar depresif alıyorsanız Bazı insanlar bile farkında değilsiniz . Dışında bir kişi onları belirtileri belirlemenize yardımcı olması muazzam bir yardım olabilir . Boşluk , ilgi kaybı , umutsuzluk , değersizlik , sinirlilik , iştah değişiklikleri, çok fazla ve çok az uyku , sürekli yorgunluk , konsantrasyon güçlüğü ve ölüm ve intihar düşünceleri .
2
profesyonel yardım kolaylaştırılması . Sonuçta yardımcı olacaktır çünküdepresif kişinin hayatında terapi ve ilaçşampiyonu olmak . Onlar işe inanıyorum reddediyorum , çünkü depresif insanların isteksiz ve yardım kuşkulu olacaktır . Zaten gitmek için onları teşvik etmek önemlidir . , Sürücü teklif randevu ayarlamak veterapistler görmek için onlara eşlik .
3
duygusal destek sağlayın . O söyleyeceklerini dinle . Yargıç ya da eleştirmek değil. Bu o ile mücadele eden bir hastalık değil, bir kişilik kusur olduğunu anlayın . Onunla pozitif olun ve onu rahatsız olabilir bir şey ile yardımcı olmak için sunuyoruz . Yemekler ve ilaçlar da dahil olmak üzere - rutin işleri görerek mümkün olduğunca onu hayatı kadar kolay yapmaya çalışın . Bunlar genellikle depresif insanlar tarafından ihmal edilir . Teşvik edici , sabırlı olmalıdır .
4
kötüleşen depresyon ya da bir kriz durumununişaretleri tanır . Her kişi farklı bir şekilde depresyon yaşar. Bazen bir depresif kişi intihar bahsedeceğiz . Bu bir kriz durumu ve bir ruh sağlığı sağlayıcı derhal sevk gerektirir . Bu ciddi intihar herhangi bir konuşma almak önemlidir . Bazen intihar doğrudan konuşmak olabilir, ama bu şüpheler varsa yine de sormak önemlidir olmaz . Bukişinin , güvenli ve daha doğrudan bakıma muhtaç olmadığını ortaya çıkarabilir .
5
kişi güvensiz görünüyor eğer bir ruh sağlık kuruluşu orada intihar riski olabilir ya da olmalıdır başvurun . Depresyon için acil tedavi ararlar onu cesaretlendirin. O isteksiz Ancak, eğer , onu ya da onun bir ruh sağlığı uzmanı tarafından değerlendirilmelidir için yerel hastaneyi arayın. Yardım gelene kadar güvenliğini sağlamak için 911 Çağrı ve onunla kal.