Yaralanmanın ciddiyetine bağlı olarak dinlenmeye, buzlanmaya, kompresyona ve kaldırmaya (RICE) ihtiyacınız olabilir veya fizik tedavi veya ameliyat geçirmeniz gerekebilir.
Yaralanmanın göz ardı edilmesi, kronik ağrı, sertlik, hareket kabiliyetinin azalması veya ayak ve ayak bileğinde kalıcı hasar gibi komplikasyonlara yol açabilir.
Bu nedenle, yaralanmanızı doğru bir şekilde değerlendirebilecek ve size uygun tedaviyi sağlayabilecek bir sağlık uzmanına danışmanız önemlidir.