Bazı şeyler bir bağ içinde bir burkulma neden olabilir olabilirdi , ama yaralanmalar meydana ne kadar kolay sürpriz olurdu . Onlar bacak bağlayarak birçok bağ var ve ayakları kolayca bir mola neden olmadan bükülmüş ve yaralı olabilir çünkü genellikle burkulma ayak ortaya çıkar. Düşersin ya da sadece kendi ayak üzerinde yolculuk edersek , size ayak bileği veya bacak bir bağ burkulma olabilir . Sen şiddetli ağrı ve şişlik ileyaralanma uyarı olacaktır . Oradan, tedaviye ihtiyacınız olacak biliyorum .
Bir kemik kırılma veya kemik kırığı da dahil olmadığızaman ameliyat çoğu burkulma için gerekli değildir . Orada derin ağrı veşişlik büyük bir kitle ise , o zaman bir X - ışını normal olmadığından emin kırılma olmuştur yapmak alınacaktır . Ligament burkulma ameliyat gerektirmiyorsa , bir atel düzgün iyileşmek için ayak bileği ve bacak hareketsiz tutmak yerine gerekli olabilir . Atel artık gerekli olduğunda , genellikle bir ya da iki hafta sonra , bir as bandaj sıkıalan tutmak için tavsiye ve sıkıştırılır .
Şişlik ve şiddetli ağrıyı azaltmak içinyaralı bölgeye buz uygulamak gerekir 2 gün boyunca saat başına 20 dakika karıştırıldı. , Buz yanık ve tahriş cildinizi korumak bir plastik torba içindebuz koyun ve bunun üstünebuz ile bacağın üzerinde ince bir bez yerleştirin . Böylece başka hiçbir hasar yapılır doğrudan cilt teması önlemek olacaktır . Isıtmalı jakuzi veya su sadece sıcak -sıcak küvet 2 gün sonrası cerrahi adresinden bacak iyileşmek yardımcı olacaktır . Sıcak ve soğuk arasındakigeçişyaralanma şişlik ve ağrı azalır, sonraiyileşme sürecini tamamlamak için izin verir .
Iyileşmek için başladıktan sonra , yavaş yavaşburkulma meydanaeklemi kullanmaya başlamak gerekir . Yavaş gidiyor ve kullanımını kadar bina yavaş yavaş şekil geri almak olacaktır . Bu oldukça fazla ligament için rehabilitasyon gibi.
Reçete Herhangi ilaçlar buna göre alınmalıdır .
Prolotherapy
Bu tedavi şekli, doğal vücut gerektirir hasarlı bağ ya da sinirleri onarmak için uyarılması. Bu bağ hasarı tedavi içinen güvenli ve en ağrılı yollarından biri kanıtlanmıştır . Ne yapar bir prolotherapy enjeksiyon nedeniyleyaralanan bağ hafif inflamatuar süreç oluşturmaktır. Etkilenen sinirlere doğrudan gönderilen ,çözüm büyük kolajen üretimini nedenalanı ısıtıyor hızlı bir iyileşme yanıtı tetikler . Kolajen tendonlar ve bağlar yapılantek malzemesi şeklidir . Kollajen olgunlaştıkça, o küçülür . Bunun üzerine ,bağ sıkılaştırır ve sonuçta iyileşti ve normal zamanla edilir . Yüzde 100 etkili olduğu potansiyeli olan , prolotherapy de mevcut ve gelecekteki şifa yardımcı olmak içinhasarlı ligament egzersiz ve teşvik gerektirir .