belirleyin . Diyabet , otoimmün hastalıklar , kalıtsal genetik bozukluklar , karpal tünel sendromu ve ağır metaller veya kanser için uygulanan tedavi gibi toksinlere maruz kalma tüm nedenlere nöropati belirtileri , özellikleayaklarda , yapamam. Altta yatan hastalık veya sorunu tedavisinde genellikle yardımcı olur ve bazen nöropati belirtileri tedavileri .
2. düzenli diyet ve egzersiz değiştirin
. Sigarayı bırakmak ve nöropatiayak ağrıyı azaltmak için de alkol kaçının. Can zayıf kan dolaşımı sık alkol tüketimi ile ilişkili sigara ve sinir hasarı ve uyuşma sonucu olarak kötü beslenme ve vitamin eksikliği aslında , nöropati getirebilir . Bu faktörleri değiştirmek ve sadece tamamen ayak ağrısı ve nöropati kendinizi kurtulmak olabilir .
3
nöropatiağrılı belirtileri tedavisinde yardımcı olmak için , bir ayak hastalıkları uzmanı ya da ağrı uzmanı ararlar . Reçeteli ağrı kesiciler ve antidepresanlar , hem de bazı anti - nöbet ilaçlar gibi bazı ilaçlar nöropatiağrılı semptomları en aza indirmek için yardımcı olabilir . Lidokain yamalar ve diğer topikal tedavileri de nöropati ile ilişkili ayak ağrıları hafifletmek için yardımcı olabilir .
4
ayaklarınızı iyi bak . Çimdik ya da ovmak ve topuk ve kemer desteği sunmuyoruz nefes malzemelerin gevşek uydurma, rahat çorap ve sağlam , rahat ayakkabılar giyin . Tabanlık deneyin ve sizin için iyi çalışır ve ayak ağrıları azaltmaya yardımcı olur bir ayakkabı bulana kadar topuk destekler.
5
küçük kesikler , sıyrıklar ve nasır için düzenli olarak ayaklarınızı kontrol edin . Genellikle ,ayak nöropati olan , aynı zamanda şeker hastası olanlar, kendi ayakları duygu kaybetmek ve küçük kesikler ve sıyrıklar farkında değildir . Bu kolay , özellikle iyileşme yavaşlamış bir oran olanlar için , enfekte alabilirsiniz , ve eğer tedavi edilmezse büyük sorunlara neden olabilir .
6
akupunktur veya mıknatıs terapiler deneyin , ya da tedavi yardım tutmak için düzenli masaj olsun senin ayak ağrısı . Bu üç tedaviler nöropati yanı sıra genel sağlığı için faydaları kanıtlanmış yok.