öğrenin Neurofeedback Nasıl Kullanılır
sizin için uygun uygun . Beyin ve bir görevi daha verimli olması için sinir sistemi eğitim için kullanılan olmasının yanı sıra , aynı zamanda bu kronik durumlar için tedavi farklı bir biçimi olarak kullanılır. Bu kronik koşullar dikkat eksikliği /hiperaktivite bozukluğu ( DEHB ) , migren baş ağrısı , uyku bozuklukları , ve anksiyete .
2
kafanaelektrotlar takın . Neurofeedback herhangi bir ameliyat gerektirmez . Elektrotlar bir yapışkan ya da bir bone benzer başlıklar formu kullanarak , başınızın üstüne monte edilir . Elektrotlar daha sonra bilgiyi alacak olan bilgisayara bağlanır. Test yapıldıktan sonra,elektrotlarsonraki oturumda çıkarıldı ve geri konabilir .
3
bir görevi gerçekleştirin . Belirli bir görevi gerçekleştirirken Neurofeedback çalışır , böyleceelektrotlar beyninizden gönderilensinyallerden etkinlik alabilirsiniz . Örnekler , tenis oynama gibi fiziksel görevler , ya da böyle bir matematik problemi sergiyi gibi zihinsel görevlerini içerir . Bir varyasyon konsantrasyon düzeyini belirlemek için bir Sony PlayStation oyun konsolu ve video oyunu kullanıyor .
4.
bilgisayar tarafından üretilensonuçları okuyun . Eğitimli neurofeedback profesyonelelektrotlar oluşturulansonuçlarını yorumlamak ve size performansı hakkında bilgi vermek mümkün olacak . Konsantrasyon en yüksek veya en düşük olduğu zaman bu veriler ortaya koyacaktır , ya da iyileştirme gereken özel bir alan olsaydı .
5
Practice neurofeedback kullanarak . Zamanla,bilgisayar tabanlı geribildirim sistemi ile etkileşim yoluyla konsantrasyon ve verimlilik artırmak için varlık olacaktır . Eğer daha hızlı veya daha yüksek verimlilik ile bir görevi gerçekleştirirken ,bilgisayar beynin yönetim becerilerini trenler ödüllendirici ses göndermek olacaktır .