1. Sınırlı Hareket Aralığı:Boyundaki sıkışmış bir sinir, servikal omurganızın, omuzlarınızın ve kollarınızın hareket aralığını sınırlayabilir. Bu, vuruşunuzu etkileyerek spor için gerekli olan belirli hareketleri gerçekleştirmenizi zorlaştırabilir.
2. Ağrı:Sinir sıkışmasının neden olduğu ağrı ve rahatsızlık dikkatinizi dağıtabilir ve oyun sırasında odaklanmanızı etkileyebilir.
3. Sinir Tahrişi:Golf sopasını sallarken tekrarlanan hareketler, özellikle de geriye doğru savurma ve devam etme, sıkışan siniri daha da tahriş edebilir ve ağrıyı şiddetlendirebilir.
4. Semptomların Ağırlaşması:Golf sopasını sallamak önemli ölçüde boyun hareketi ve rotasyon gerektirir. Bu, etkilenen bölgeye ilave bir yük getirebilir ve muhtemelen iltihaplanmanın artmasına ve semptomların ağırlaşmasına yol açabilir.
Boyunda sinir sıkışması durumunda golf oynamaya veya herhangi bir fiziksel aktiviteye katılmaya karar vermeden önce bir sağlık uzmanına danışmak çok önemlidir. Durumunuzun ciddiyetini ve olası riskleri dikkate alarak size kişiselleştirilmiş tavsiyelerde bulunabilirler. Çoğu durumda, tekrar golf oynamaya çalışmadan önce dinlenmeye, uygun tedaviye ve iyileşme için zaman tanımaya öncelik vermek en iyisidir.