Çoğu zaman , doktorunuz omuz dinlenmek isteyecektir . Rahatsız edici olabilir rağmen , muhtemelenomuz üzerinde stres koymak ya da daha fazlasıkıştırma ağırlaştırmak herhangi faaliyetlerini durdurmak zorunda olacak . Bazen güvenli omuz tutmak bir sapan giymek zorunda olacak . Bir fizyoterapist bir ziyaret de güçlendirmek ve gevşetinomuz vesinir kapalı baskı almak üzere tasarlanmış bazı egzersizler öğretebilir. Ayrıca daha fazlasinir sıkışması .
İlaç ve cerrahi
istirahat ederken Doktorunuz muhtemelenağrıyı gidermek için ilaç tavsiye eder omuz ağırlaştırmak hangi faaliyetleri öğrenebilirsiniz . Ibuprofen ve naproksen gibi steroid olmayan anti -inflamatuar ilaçlar ağrı mücadele veomuz inflamasyonu azaltmak için kullanılanilk basamak tedaviler vardır . Bu işe başarısız olursa , doktorunuz size daha güçlü bir şey vermek ya dailtihabı azaltmak için bir kortikosteroid enjeksiyonları verebilir . Bu konservatif önlemlere hiçbiri varsa,sinir kapalı baskı almak için ameliyat gerekebilir . Ameliyattürü tam olaraksinir sürüklenmemesine ne bağlı olarak değişir .
Önleme
sıkışmasından sinir önlenmesi oldukça basittir . Sıkışmak sinirlerbüyük nedeni tekrarlayan faaliyetlerdir. Bunların sinirler üzerindeki baskıyı yormayacak ve yer çünkü tekrar tekraraynı kasları ve eklemleri kullanabilir faaliyetleri tatili almak önemlidir . Yuvarlak omuzlar eklemlere yük koymak çünkü Ayrıca , iyi bir duruş sağlamak anahtarıdır . Bu gücü ve kondisyonu geliştirmek için omuzlar ve triseps egzersiz de önemlidir .