1. Kişinin başının yanında diz çökün veya başının biraz üzerinde durun, böylece göğsü ve yüzünü daha iyi görebilirsiniz.
2. Bir elinizi alnınıza koyun ve başınızı geriye doğru eğerek bir hava yolu oluşturmak için hafifçe bastırın.
3. Diğer elinizi çenenizin altına yerleştirin ve çeneyi öne doğru kaldırıp hava yolunu daha da açmak için yavaşça kaldırın.
4. Çeneyi göğüsten kaldırmak ve hava yolunu tamamen açmak için gerekirse başınızı daha da geriye doğru eğin.
5. En fazla 10 saniye boyunca normal nefes alıp almadığınıza bakın, dinleyin ve hissedin.