Nicorette sakız kullanarakilk adım sigara ne kadar hesaplamak için . Sakız, 2 mg (miligram ) ve birim başına 4 mg mevcuttur ve tüketilen tütün miktarına bağlı olarak , dikkatli bir şekilde alınmalıdır.
Nicorette ürün web sitesi, bu amaç için yararlı bir hesap bulunmaktadır. Eğer sigarayı bırakmak ve şu anda günde 25 sigara kadar sigara arıyorsanız başlayacağız nerede ,2mg sakız olduğunu. Günlük 25'den fazla sigara içen varsa, o nicorette ait bilgiler4mg sakız ile başlar göstermektedir .
Beginning Nicorette
ürünün web sitesine göre , Nicorette kullanılmalıdır ve zaman içinde yavaş yavaş azalır . 4 mg veya 2 mg dozda ya da Nicorette sakız kullanmaya başlarken , kullanımilk altı hafta boyunca bir parçayı her 1 ila 2 saat çiğnemek . Haftadan sonra yedi ila dokuz , doz, tek parça , her 2-4 saat kadar konik olmalı ve bu 12 haftalık programiki hafta boyunca doz, tek parça , her 4-8 saatte indirgenir.
Nicorette aynısakızı ile sigarayı bırakmak için bir daha bireyselleştirilmiş plan azimli bırakanları , denilen , sunduğu bir programı aşağıdaki önerir .
Doğru Kullanım
nicorette kullanırken, yavaş yavaş hafif bir karıncalanma ya da " biber " lezzet algılanabilir olmalıdır sonra , yaklaşık 15 çiğniyor kadar bir süre içinsakız çiğnemek gerekir. Bu noktada, yanak ve dişeti arasında " park "sakız tutmalı . Bu,daha uzun veya daha hızlı çiğnemek beri ,daha fazla nikotin seferde serbest , öğretim önemli bir noktadır . Piyasaya çok fazla nikotin boğaz tahrişine veya bulantıya neden olabilir , bu yüzden yavaş yavaşsakız çiğnemek önemlidir . Bukarıncalanma hissi gitti tekrar çiğnemek önerilir . Nicorette sakızı bir parçanikotin yarım saat içinde tüketilmeleri gerekir , vesakız
nicorette kullanmaya hazırız sigarayı bırakma yönünde büyük bir adımdır . Yeniden asla atılmalı , ve 12 ile sürecek hayatının hafta . Meyve vedüzenli , tatsız ürüne ek olarak nane çeşitli dahil tatlarürün teklifleri , çeşitliliği yararlanın .
Nicorette önerir hala 12 hafta sonra nikotin istek yaşıyorsanız , bu daha kullanmadan önce doktorunuza danışmak en iyisidir .