- Esrar çiçeği
- Öğütücü
- Sarma kağıtları veya koniler
- Çakmak
- Filtre ucu (isteğe bağlı)
2. Adım:Esrarı Öğütün
- Kenevir çiçeğinizi küçük, eşit parçalara ayırmak için bir öğütücü kullanın.
3. Adım:Ekleminizi Yuvarlayın veya Külahınızı Paketleyin
1. Filtre ucunu (isteğe bağlı) sarma kağıdının veya koninin bir ucuna yerleştirin.
2. Öğütülmüş esrarı kağıt veya koni boyunca eşit şekilde dağıtın ve üstte yaklaşık 1/4 inç boşluk bırakın.
3. Esrarı yavaşça paketleyin.
4. Kağıdı veya koniyi yuvarlayın ve kenarını içeri doğru kıvırarak kapatın.
4. Adım:Bağlantı Yerinizi veya Koninizi Aydınlatın
- Eklemi veya koniyi, ucu yukarı bakacak şekilde başparmağınız ve işaret parmağınız arasında tutun.
- Bağlantı yerinin veya koninin ucunu yakmak için bir çakmak kullanın.
- Yavaş ve eşit bir şekilde nefes alın.
Yeni Başlayanlar İçin İpuçları:
- Az miktarda esrarla başlayın ve kendinizi daha rahat hissettikçe yavaş yavaş artırın.
- Yavaşça nefes alın ve nefesi vermeden önce dumanı birkaç saniye ciğerlerinizde tutun.
- Çok yükseğe çıkmamak için vuruşlar arasında mola verin.
- Susuz kalmamak için bol su için.
- Sigara içmeyi ve araba kullanmayı planlıyorsanız, belirlenmiş bir sürücünüz olsun.