kötü yemek yeme kötü mide ağrıları , ishal ve kusmaya neden olabilir , hangi gıda zehirlenmesine yol açabilir . Su ve bu tür kusma ve ishal , potasyum ve sodyum gibi elektrolitler kaybettikten sonra, güçsüz hissedeceksiniz . Eğer kaybettimsu ve elektrolitlerin yerine , böyle bir spor içeceği olarak bu amaç için tasarlanmış bir içecek içmek yararlı olur .
Sizin Hekim
arayın Eğer ishal , mide ağrısı ya da kusma yaşamaya devam ederseniz , doktorunuza başvurun . Eğer doktorunuza alamıyorsanız ,en yakın acil servise gidin . Bu belirtileri olan evde kalıyorum karmaşık sorunlara yol açabilir ve hatta ölümcül olabilir .
Işık
bu koşullar sırasında , bu gıdalar önlemek için güvenli yiyin Bu tür et ve kızarmış gıdalar gibi , sindirimi daha zordur . Ağır gıdalar yeme bunu yaymasına neden olabilir . Yeme hala gereklidir , bu yüzden dur kusma ettik sonra yemek için iyi olacaktır . Böyle jöle ya da kraker gibi hafif yiyecekler yiyin .
Antibiyotikler
Antibiyotikler olumsuz sağlığı üzerinde etkisi bakterileri öldürmek için reçete edilir . E. coli veya salmonella gibi bakteriler bazı az pişmiş etlerde bulunabilir . Doktorunuz bu tür bakteriler tarafından enfekte oldum görmek için test sonrasında antibiyotik reçete olabilir .