Çoğu koenzimlervücut işlerini yapmak , bunları dönüştürmeden önce gıda yoluyla emer vitaminler gibi kaynaklanır. Vitaminler kimyasal reaksiyonları gerçekleştirmek için vücut hücrelerinin sağlar; süreç besinler , karbonhidratlar ve yağlar; vesinir sistemini düzenler. vitamin türetilen
Komenzimler (vitamin K ) (vitamin C ) askorbik asit , ( pantotenik asit veya B5 ) koenzim A , koenzim F420 ( riboflavin ) , menaquinone , NAD + içerir ve ( niasin ) NADP + ve ( folik asit veya B9 ) tetrahidrofolik asit .
Nonvitamin Komenzimler
Komenzimler vitamin elde değil yine enzimler arasında farklı kimyasallar aktarabilirsiniz . Bunlar, adenosin trifosfat ( fosfatlar aktarmak ki ) içerir ; S - Adenosil metionin , Tetrahydromethanopterin ve ve koenzim M ( metili aktarmak olan) ; 3'- Phosphoadenosine -5'- phosphosulfate ( sülfatlar aktarmak ki ); glutatyon , koenzim Q ve koenzim B ( elektron transferi olan) ; tetrahidrobiopterin ( oksijen ve elektron transferi olan) ; sitidinin trifosfat ( lipid baş gruplarını ve diasilgliseroller aktarmak olan) ; ( monosakaritler transferi ) nükleotit şekerleri ; Methanofuran ( formyls aktarmak olan)
Metanojenler Koenzim M , koenzim B , methanofuran dağıtmak vevücuda tetrahydromethanopterin . ; bakteri , arkeler ve ökaryotlarındiğer koenzimleri dağıtmak .
Q10 Ek böyleMayo Clinic veUlusal Kanser Enstitüsü soru olarak
Organizasyonlar koenzimkanıtlanmış faydaları Q10 takviyesi . Yüksek kolesterol tedavisinde Statinler , bazen kas ağrısı , karaciğer hasarı , sindirim problemleri , döküntü ve hafıza kaybı dahil olmak üzere, zararlı yan etkileri vardır . Q10 , bu sorunları hafifletmek için kullanılır olmuştur , ancaketkinliği tartışmalıdır . Bir besin takviyesi olarak
, Q10Gıda ve İlaç İdaresi tarafından düzenlenmiş değildir ve hiçbir büyük çalışmalar statin nasıl yardımcı iyi kontrol etmek için yapılmıştır kullanıcılar , hiç değilse . Hiçbir karaciğer sorunları E. Baggio , R. Gandini , ve AC Plancher ( ark ) tarafından bir İtalyan çalışma döküntüleri , bulantı ve hastaların küçük bir sayıda üst karın ağrısı bildirilmiştir Q10 , bildirilmiştir iken.