Mix limon suyu
vesu içmek
. Limon suyu C vitamini bir sürü içerir ve vücudunuzun ihtiyacı enzimleri sağlanmasına yardımcı olur . Limon suyukaraciğer için özellikle iyi .
2
Alkol kızılcık suyu kalan toksinlerin dışarı floş için . Kızılcık suyu iyi vitamin sağlar ve karaciğer ve böbrekler filtre toksinlerin atılmasını sağlar.
3
uyku çok alın . Detoxing sonra , vücudunuz tamamen normal olduğu , hasta veya rahatsız edici olabilir . Siz dinlenmek ve vücudunuzundetoks sürecinden kurtarmak için izin için zaman almalıdır .