Vücut Türlerikolon temizlemek , ana temizlemek ve parazit , karaciğer ve böbrek temizler içerir temizler . Her temizlemekistenen temizleme sonucu elde etmek için özel otlar , meyve suları ya da gıdalar kullanır .
Su Kilo
Çoğu temizlemek programlar birkaç gıdalar , genellikle çiğ sebzeler diyet kısıtlamak . Bu tür ana temiz olarak diğerleri, herhangi gıdaların tüketimi yasaklar ve limon suyu, su ve temizlemek süresince akçaağaç şurubu bir içeceğe dieter sınırlar. Detoks programlarındabeslenme kuralları ciddi kalori kısıtlamak ve gıdalar genellikle diüretik etkisi için tercih edilmektedir . Başlangıç kilo kaybı hızlı olduğunu , ancak çoğunlukla su ağırlık bulunuyor .
Colon temizle
Zamanla , kabızlık veya sık bağırsak hareketleri atıkkurmak için izin ağır , şişirilmiş hissi sonuçlanan kolon , . Kolon temizler gömülü dışkı çıkarmak yardımcı olabilir ; bazen birkaç kilokolonda birikebilir .
Geçici Zayıflama
Birçok detoks programları farklı gıdalar yavaş yavaş birkaç gün içinde yeniden kurulsun bir bakım dönemini içerir . Eğer katı gıdaların daha geniş bir alıcı başlar Ancak, bir kezağırlığının en hızlı bir şekilde döner .
Emniyet
Vücut temizler kilo kaybı için ne güvenli ne de etkili araçlardır ve onların tavsiye süreleri ötesinde uzatılabilir veya aşırı tekrarlanan edilmemelidir .