Lisans temizle tamamen sıvı diyet. Ana limonata içmek , taze sıkılmış limon suyu , organik formaldehit içermeyen akçaağaç şurubu , acı biber 1/10 çay kaşığı ve filtrelenmiş su 10 gram 1 yemek kaşığı 2 yemek kaşığı oluşmaktadır . Sabah , bazı insanlar 2 çay kaşığı tuz ve su bir litre oluşan bir tuzlu su floş içmek , ve geceleri , bir bitkisel müshil çay.
Ne zamandırMaster temizle yapmalıyım ?
Lisans temizle üzerindeki günsayısı kişiden kişiye değişir . Limonata Diyet en takipçileri yedi ila 12 gün oruç ile 10 gün en az önerir .
Lisans temizle ?
Savunucuları faydaları nelerdir Yüksek Lisans temizle takipçileri , 20 kilo kadar kaybetmek toksinlerinvücut temizlemek , daha genç görünmek , enerji düzeylerini artırmak veLisans temizleolumsuz etkileri nelerdir .
kronik ağrı kolay olacağını iddia ? Yüksek Lisans temizle
savunucularıakçaağaç şurubu ve limon suyu kendisini sürdürmek için yeterli besin ilevücut sağlayabilir savunuyorlar . WebMD Beslenme katılmıyorum vediyet kalori , vitamin , mineral, yağ , lif , karbonhidrat ve protein eksikliği olduğunu iddia ediyor. Bir açlık diyet olarak kabul edilir , çünkü egzersizdiyet reçete parçası değildir ve zararlı olabilir . Aslında, protein eksikliği kas kütlesinin istenmeyen kaybına yol açabilir . Her türlü Oruç da yapabilirsiniz , sağlıklı , gerekli bakteri soymak bağırsakları .
NasılMaster temizle biter?
Limonata Diyet yavaş yavaş üzerindentemizlemek geliyor önerir üç günlük bir süre . İlk gün , sadece taze sıkılmış portakal suyu ve içme suyu nemlendirici tutmak . Portakal suyuyaklaşan katı gıdalar içinsindirim parça hazırlayacak . İkinci gün , portakal suyu ve içme suyu devam ediyor, ancakakşam için bir ışık , vejetaryen çorba hazırlamak ve çavdar gofret yemek. Üçüncü gün kahvaltıda portakal suyu oluşur , akşam yemeği için öğle ve meyve ve sebze içinönceki gece sebze çorbası .
Gerekli temizlemek mi ?
Beslenme WebMD itibaren temizlik veya açlık gerekli olmadığını savunuyorlar . Sağlıklı bir karaciğer zatenvücudu toksinlerden arındırır ve temizlemek herhangi bir aşırı toksinlerinvücuttan atar dair hiçbir bilimsel kanıt yoktur .