limon suyu İçme birçok diyet için popüler bir kilo verme yöntemi değildir . Bu içecek egzersiz ve akıllı bir beslenme planı ile kombine edildiğinde kilo yardımcı olabilir . Limon suyu sindirime yardımcı olur , vücut metabolizmahızını artırabilir ve bağlı limon bulunan pektin lifi gıda istek azaltabilir . Pektin ayrıcamide daha hızlı bir şekilde boşaltmak için neden hiçbir kalori ile bir karbonhidrattır . Popüler " ana temizlemek " diyet vücut kütlesi üzerine limon suyuetkilerine göre , ancak böyle bir sıkı ve besin - fakir rejimi aşağıdaki aşırı kilo düşmesisağlıklı yol değildir .
Cilt Artırır ve Saç Durumu
iç tüketim ve limon suyu dış uygulama hem cilt ve saç sağlığı hem de iyileştirmeye yardımcı olabilir . Limon suyu sivilce kontrol yardımcı olan , etkinvücut detoks yapabilirsiniz, aynı zamanda anti - aging C vitamini , yüksektir . Limon günlük su içme , parlak , sağlıklı ve nemli bir cilt yaratır . Cilde limon suyu uygulayarak yaşlılık lekeleri veya izleri solmaya olabilir , siyah nokta kaldırmak ve güneş yanığı yatıştırır . Saç zamanda nedeniyle etkili bir temizlik özellikleri limon suyuuygulamasından yararlanabilir . Sadece limon susaç durulama saçlar parlak yapar , elektriklenmeyen - özgür ve .
Gıcırtılı temiz Sindirim
Limon suyukaraciğeri uyarır , asidik geliştirir ve safrasalgısını artırır. Bu safra salgılarınısindirim sistemininhareket ve fonksiyonlarını iyileştirir . Daha iyi sindirim , kabızlık , ishal , mide bulantısı , mide ekşimesi , gaz veya şişkinlik gibi daha az sorunları demektir . Ciddi sağlık sorunlarına neden olabilirsindirim sistemi, parazitleri ortadan kaldırılması ve önlenmesi limon suyu asist İçme . Tüketmek limon suyu da safra taşı oluşumunu azaltarak ve mevcut taşlarının çözülmesi ile bağlantılı olmuştur .
, DetoksVücut
Limon suyuvücuttan toksinleri ve bakterileri dışarı yıkayın olur hangikan ve organları temizlemek yardımcı olur . Toksin elemevücudunun birçok zararlı koşulları ve hastalıkları önlemek ve mücadele yardımcı olabilir . Bu doğal temizlik
güçlendirir . Artrit , romatizma , idrar yolu enfeksiyonları , diş ağrısı ve bu tonsillit , hattasoğuk algınlığı gibi diğer hastalıklar için etkili bir tedavi olduğunu veKaraciğer
temizler
Limon suyu çeşitli şekillerdekaraciğer yararlanır. Karaciğerkan toksinleri dışarı süzer bir organdır . Sistemde kadar bina çok toksinlerkaraciğer üzerinde bir baskı ve işlevini engelleyebilir . Limon suyutemizlik doğa sağlıklı , gençleşmek karaciğer oluşturur . Limon suyu dakaraciğere zararlıvücuttaki serbest radikalleri , mücadele edebilirsiniz . Bir limon , bir günsuyu ile sıcak su bir sekiz - ons bardak içme etkili bir karaciğer sorunun işaretidir huysuzluk , tedavi için yeterlidir . Huysuzluk belirtileri iştahsızlık , kabızlık , baş ağrısı , safra ve mide ekşimesi kusma içerebilir .