nerede olmaz temizlemek düzenlituvaleti kullanmak için neden olacak gibi , meşgul olmak . Bağırsakları 5 ve 07:00 arasında ,sabah erken değiştirmek için en açık , bu nedenle bu saat sizin için ücretsiz , onlar idealdir . Değilse ,akşam kenara birkaç saat ayarı gayet iyi .
2
kaynatın 2 qt . çay içme sıcaklığına su .
3
1 seviye çay kaşığı ekleyin . denizsuyu tuz . Karışımı karıştırın .
4.
karışımı yavaş yavaş içiniz. Genelliklekarışımı bitirmek için 30 ila 45 dakika sürer .
5
temizlemek onun ders çalıştırın . Çoğu zaman , temizleyicilertemizlemek bitirdikten sonra bir saat içindetuvalete ilk gezisi. Belirli Sonuçlar kişiden kişiye değişir Eğeristenen etkileri hissedene kadar
6
her gün bu ritüeli gerçekleştirin : . Hafiflik , artan enerji ve iştah . Bu genellikle temizler yaklaşık beş gün sürer .