göster
Tea Cranberry suyu
oz . Su ve diğer sıvıların her biri , . Bu da vücudunuzun toksinlerden kurtulacak yardımcı olacak , idrar akışını artıracaktır .
2
çay ve kızılcık suyu gibi doğal diüretik atın. Yeşil çay , bitkisel çay , ısırgan ve karahindiba çayı , yanı sıra doğal kızılcık suyu , tüm toksinlerinböbrekleri temizlemek yardımcı olur.
3
pancar , yulaf ve diğer doğal tahıllar gibi gıdalar yiyin alkol ve diğer toksinleri absorbe yardımcı olur. Pancar idrarda protein ve yağ asitleri kapsüller diyet lif içerir . Geleneksel yulaf ezmesi şeklinde tüketilebilir Yulaf , doğal bir diüretik olduğu silis içerir. Onlar da toksinleri emer ve dışkı yoluyla dışarı atmak .
4
vücudunuz zaman sisteminizdealkol detoks ve metabolize izin verin . Sonuçta , yeme ve diüretik ve emer ve toksinleri dışarı atmak maddeler içme yoluyla vücuttan toksinlerin kaldırabilirsiniz , ancak yine de cinsiyet ve büyüklüğüne bağlı olarak , vücudun sadece bir içki kaldırmak için vücudunuz için üç saat kadar sürebilir . Kurtarmak ve vücudunuzun size içti alkolmiktarına göre alkol , metabolize izin için yeterli zaman tanıyın .