Nasıl bir Akışkanlık Bar Kurma . Akışkanlık Bar vücudunuzun sesi ve daha esnek hale getirmek için kullanılır . Bir duvara monte bale çubuğuna benzerbar ,Akışkanlık web sitesine göre , bir dansçının vücudunda vücudunuzun dönüştürmek için herhangi bir yönde vücut ağırlığını kullanır. Akışkanlık Bardans rekabet bir bacak - up almak yardımcı olabilir . Talimatlar 1barın minder yukarı bakacakAkışkanlık Bar düz yatırın
.
2.
kadarAkışkanlık Bar çekin ve üzerinde çalışanorta çubuğunayastık kilitlemek sağ ve sol bar .
3
yan çubuklar üzerindekideliklereminderinüstünde çalışanbar, yerleştirin . Mavi düğmeyi çekerek vedelik doldurulmuş yan çubuğu boyuncayastık kaldırarakyastık ayarlayın . Uygun bir yüksekliğe bulduğunuzda, mavi topuzu itin .Kurmak .
Tamamlamak için ,yastık bağlı
4
önüne sermekalt mat ,