Demir eksikliği tedavi edilmediği takdirde ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir yaygın bir sorundur . Dünya Sağlık Örgütü demir eksikliği dünyadaen önemli beslenme bozukluğudur olduğunu belirtti . Dünya nüfusunun yaklaşık üçte biri demir eksikliği kansızlık olabilir , ve gibi birçok 10'da 8 gibi bir demir eksikliği muzdarip olabilir . Tıbbi durumlar demir atıkları veya azalma emilimini artırmak zaman demir besin kaynakları yeterli değildir ya da bu anda , demir takviyeleri demir eksikliği içintek etkili tedavidir.
Fonksiyon
demir normal insan fizyolojisi için gerekli olan ve insan vücudunda çok önemli bir enzim ve proteinlerin işleyişinin bir parçasıdır. Demir hücrelere oksijentaşınması için gerekli olan ve hücre farklılaşmasının ve gelişiminindüzenlenmesi için gereklidir. Insan vücudunda demir yaklaşık üçte ikisimiyoglobin ve bazı biyokimyasal reaksiyonlar için sorumlu enzimlerin tutulan küçük miktarda ,hemoglobin bulunur. Gereksiz daha sonra demir demir use.When besin kaynakları yetersiz , ya da tıbbi koşullar demirvücudun emilimini bozabilir için proteinler saklanır ,vücutta demir depoları azalmaya ve demir eksikliği belirtileri ortaya çıkabilir . Bu mağazalar doldurulan değilseniz ,vücudun normal işleyişi yerini alamaz . Demir takviyeleri böylece demir eksikliğininbelirtileri azaltmak ve genel sağlığı iyileştirmek ve işleyen demirvücudun depolarını ikmal çalışır .
Türleri
Demir takviyeleri vardır demir , demir tuzları ve ferrik demir: iki formda mevcuttur . Demir demir de demir sülfat , demir II glukonat , demir ve fumarat olarak pazarlanmaktadır , ve daha kolay ferrik demir daha insan vücudu tarafından emilir. Bütün demir takviyeleri emilmesi için mevcut olan ek olarak demir miktarı olduğu elemental demir bir miktar içerir. Bu kırmızı et , kümes hayvanları ve balık gibi besin kaynaklarından alınan , ancak besin kaynakları yetersiz olan veya emme engelli olduğunda demir takviyeleri etkili bir alternatif olduğunda Demir iyi emilir .
Faydaları
demir takviyelerinumaralı yararı demir eksikliği anemisinin tedavisi, genellikle çocukları etkileyen bir durumdur , çocuk doğurma yaşı ve gebe kadınlar
. Onların böbrekler kırmızı kan hücrelerininüretimi için gerekli bir hormon oluşturmak mümkün değildir gibi böbrek yetmezliği yaşayan insanlar da , bir demir eksikliği gelişebilir . Demir eksikliği , yorgunluk , halsizlik , zorluk , normal vücut ısısı , iltihaplı bir dil bakımı gibi belirtilere neden , ve bilişsel performans azalmasına neden olabilir. Demir takviyeleri bu semptomları azaltabilir , ve demir eksikliği ve demir eksikliği , çocuklarda sık görülen bozulmuş bilişsel gelişim içinpotansiyeli ile ilişkiliazalmış bağışıklık fonksiyonunu önlemek veya tedavi etmek için kullanılır .
Uyarı
Fazla demir emilimi demir eksikliğinden kaynaklanan koşulları gibi en az şiddetli olan birçok ciddi sağlık sonuçları , çeşitli neden olabilir . Çok fazla demir, demir aşırı , bir risk tipik Böyle hemokromatoz gibi genetik hastalıkların neden olduğu bir durumdur . Demir aşırı demirkalp, karaciğer ve diğer organlarda depolanır neden olur ve kalp yetmezliği ve karaciğer sirozuna yol açabilir . Aşırı demir yükü de tekrarlanan kan transfüzyonu neden olabilir . Demir sadece küçük miktarlarda vücuttan atılır için, demirorgan ve dokularda birikebilir ve demir toksisite hızlı gelişebilir. Ölümcül olabilir demir toksisitesi , bir yetişkine ait demir takviyeleri yuttu özellikle çocuklarda yaygındır . Demir zehirlenmesi acil bir tıbbi durumdur .