Bir nörotransmitter farklı beyin hücreleri arasındaki iletileri taşır . Serotonin birçok işlevi vardırbeyinde bulunan bir nörotransmiter veya kimyasal habercidir. Bu ruh , uyku , vücut ısısı , iştah ve metabolizma düzenlenmesinde yardımcı olur . Ayrıca, depresyon ve diğer psikolojik ve duygusal koşulları giderici bir rol oynar. Bu nedenle, serotonin düzeylerinde bir dengesizlik ciddi sağlık problemlerine neden olabilir. Serotonin düzeyinin düşük depresyon , anksiyete , üzüntü ve diğer davranışsal değişikliklere neden olabilir .
Önemi
depresyon ve serotonin eksikliği ile ilişkili diğer ruhsal durumlarını tedavi etmek , ilaçlar , seçici olarak adlandırılan serotonin geri alım inhibitörleri ( SSRI ) ilk savunma hattı olabilir . Da serotonin yükseltmek için beyin cells.A doğal yolu arasındaboşluk serotonin seviyesini yükseltirbeyindeki serotonin geri alımını inhibe ederek SSRI çalışma bazı SSRI ilaçlara benzer bir etkiye sahip olabilir , sarı kantaron gibi otlar kullanmak için . Ginseng , depresyon ve anksiyete gibi serotonin eksikliği bazı belirtileri tedavi etmek için kullanılan başka bir geleneksel bitkidir .
Kantaron
Yüzyıllar boyunca , aktarlar St kullanılan yaralar , kesikler , yanıklar , anksiyete , uykusuzluk ve depresyon dahil rahatsızlıkların tedavisinde sarı kantaron . Bugün , bu bitki depresyon için popüler bir çözümdür . Ulusal Sağlık Enstitüleri göre , bazı çalışmalar ve veri hafif ve orta şiddetteki depresyon St sarı kantaron bazı SSRI kadar etkisi olabileceğini düşündürmektedir . Ancak, daha fazla araştırma depresyon tedavisinde gerçek etkinliğini göstermek için gereklidir. Bu ot bulunan hiperforin denilen bir kimyasal serotonini inhibe yardımcı olabilir .
Ginseng
geleneksel Çin tıbbında , ginseng depresyon , uykusuzluk gibi rahatsızlıklar için kullanılan bir bitkisel ilaçtır ve yorgunluk . Otlarla ginseng refah bir kişinin duygusunu geliştirir ve fiziksel ve zihinsel stres mücadele iddia . Ulusal Tamamlayıcı ve Alternatif Tıp Merkezi göre , ginsenosidler adlandırılan ginseng kimyasallar bu herb.Ginseng ile ilişkilitıbbi özellikleri serotonin düzeylerini artırabilir sorumlu görünmektedir. Ancak, serotonin artırıcı ilaçlar ya da ginseng ve sarı kantaron gibi bitkisel takviyeleri alarakvücutta serotoninin bir birikimine neden olabilir. Bu (bkz. Kaynaklar ) ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir serotonin sendromu denilen bir durum neden olabilir . Bu otlar serotonin düzeylerini artırmak olsa
Uyarı , orada depresyon ya da diğer sağlık koşulları tedavi etmek için bu bitkilerinkullanımını destekleyen hiçbir bilimsel kanıt . İnsanlar bu otlar her ikisi ile ilişkili yan etkileri vardır onların doctors.There danışmalısınız . Bazı insanlar , St.John 's wort ve ginseng kullanımının olası yan etkileri mide problemleri ve baş ağrısı vardır . Aziz Sarı kantaron antidepresanlar ve antikoagülan gibi ilaçlarla etkileşime girebilir .