olduğundan,vücudun metabolizmasında artışa neden olur . Vücut ürün omega yağ asidi kendisi değil . Omega yağ asitleri yüksek olan yiyecekler , somon, keten tohumu ve ceviz bulunmaktadır. Kilo kaybı diyetler genellikle metabolizma artırarak kilo kaybına katkıda bulunabilir , omega yağ asitleri yüksek gıdalar yeme öneririz. Metabolizmasında bir destek
İştahı
Azalmışacai berry bunu tüketmek eğer , daha uzun tam hissedeceksiniz , lif yüksek olduğundan kalori daha hızlı yakılmasını neden olur . Acai berry daha fazla lif insanıngünlük önerilen miktarın yarısından daha yemelisiniz olan lif yaklaşık 17 gram içerir . Çünküyüksek lif içeriği , bu kadar hızlı açlık hissetmezsiniz ve az yemek olabilir . Birçok insan, çünkü onları daha az aç hissetmenizi sağlaracai berry , yüksek lif içeriği az atıştırma raporu .
Sindirim
yüksek lifli beslenme sindirimi düzenler . Acai berry yüksek lif içeriği düzenli sindirim teşvik ve aynı zamanda yağlı artıkları ve toksinlerinvücuttan atar . Bu kalıntılar kilo kaybı teşvik ,vücutta kalmayacaktır .
Artırılmış Enerji
antioksidanlar açısından zengin bir beslenme , besin ve lif bir kişinin çok olması neden olur enerji . Bir kişi yorgun ve halsiz olduğunda , o daha fazla yemek ve kilo eğilimindedir . Enerji ve dayanıklılık olması, düşük yağlı diyet sadık yardımcı olacaktır . Ayrıca egzersiz için daha fazla enerjiye sahip olacaktır . Acai çilek bu enerji artışına katkı ve kilo kaybına katkıda bulunacak antioksidanlar , besin ve lif , dolu .
Uyarı
herhangi bir kilo kaybı programı başlamadan önce , doktorunuzla konuşun . Yüzde 100 acai berry olmayabilirinternette satılan takviyeleri için dikkat edin. Acai berry yüksek talep olduğundan , şirketlerin yüzde 100 meyve değil , bir daha az etkili acai ürün satıyoruz . Eğer satın almadan öncemadde listesini kontrol emin olun .