Whey proteini süt elde edilir , ve hızlı bir şekilde metabolize çünkü tercih edilir . Ayrıca ucuzdur.
Protein
Protein toz bir besin sallamak oluşturmak amacıyla , protein yüksek su ya da süt ile karıştırılmış olan içecek karışımları anlamına gelir.
er Proteinler
protein tozları whey protein genellikle yüksek olduğu, ancak , yumurta veya soya proteini gibi başkalarını içerebilir .
Whey Faydaları
altı suyu proteini hızlı metabolize çünkü egzersiz takip tercih edilir ve daha hızlı besin sağlayabilir .
Yumurta protein Faydaları
Yumurta protein tozları iyi geceleri tüketilen , bu nedenlevücut uyurken onlar yavaş yavaş yıkmak onlar gibi besinler sağlayabilir .
Vegan Seçenekleri
Whey protein süt bazlı olduğu gibi , veganlar için uygun değil . Soya birçok protein tozları bulunan uygun bir seçenektir .