Asidofiluslu Dr Eli Metchnikoff , Fransa'dakiPasteur Enstitüsü'nde çalışan bir mikrobiyolog tarafından probiyotiklerin diğer bazı suşları ile birlikte 1908 yılında keşfedildi . Probiyotikler aslında fermente süt ürünleri odaklı araştırma sırasında tespit edilmiştir. Metchnikoffsüt ürünleri yaşayanbakteriyel organizmalarınağır asidik pH nötralize yeteneği veçürüyen malzemeninsindirim yardım olduğunu kaydetti . Metchnikoff araştırmabakteri içine ciddi bir soruşturma kökenli ve 1953 yılındavadeli probiyotik acidophilus dahil yararlı bağırsak bakterileri , başvurmak için icat edildi . Bugün , belirlenen probiyotikler 20 suşları vardır .Sindirim sisteminde
Sorunlar
Lactobacillus acidophilus koloniler koşullar nedeniyle çeşitli zamanla tükenmiş olabilir . Uzun süreli hastalık , kötü beslenme , ve bu tür laksatifler ve mide ekşimesi tablet gibi bazı ilaçlarınkötüye mikroorganizmalarınsayısını azaltmak ve farklı sorunlara yol açabilir . Tükenmiş acidophilus kolonilerininkarakteristik belirtileri kabızlık veya ishal , karın ağrısı ve karında şişkinlik bulunmaktadır .
Solution
Ancak, bu unsurları aşmak mümkün olduğunu bir günlük bazda acidophilus'un sindirerek acidophilus kaynakları tüketmek . Acidophilus kolonilerini korumak için tek yönlü canlı kültürlerle dolu bir besin takviyesi almaktır . Bu takviyeleri en bakterilerin ömrünü uzatmak için buzdolabında tutulur. Acidophilus mevcut kolonileri geliştirmek için başka bir yolumikroorganizmalar ile aşılanmış Activia veya DanActive gibi yoğurt yeme gereğidir .
Faydaları
Asidofiluslumidede koloniler ve bağırsaklar sağlamak daha iyi sindirimden hastalığın bazı türleri önlenmesine arasında insan yarar bir taşıyıcı. Ilk birkaç hafta içinde , acidophilus sindirim düzenli dinlenme ve şişkinlik azaltmaya yardımcı olabilir . Kullanım birkaç ay sonra , acidophilus daha düşük kolesterol düzeyleri yardımcı ve aynı zamanda bağışıklık sisteminin gücünü teşvik etmek için gösterilmiştir . Acidophilus sağlıklı düzeyde sürdürmek de gelişmekte olan bazı sindirim kanserleri karşı engeller önermek için bazı kanıtlar vardır .
Kullanımınınilk birkaç hafta içinde
Uyarı , acidophilus can ishal veya karın krampları gibi çeşitli hafif yan etkilere neden , henüz bu rahatsızlıkları kullanımı birkaç hafta sonra azalır . Ancak, akut pankreatit muzdarip bireylerin şiddetle son çalışmalar mortalite riskinin daha yüksek neden olduğunu ileri sürmüşlerdir olarak diyet içine acidophilus'un dahil değil tavsiye edilir .