, ek protein tüketimidoku onarımı güçlendirir . Anabolik protein çok daha çokstandart whey protein yerine, bu etkiyi artırmak için sözde . Anabolik protein yumurta akı ikinci " misel " kazein , bir süt türevi protein ve protein eklenmesini içerir. Bu diyet proteinlerinkombinasyonu amino asit takviyeleri daha güçlü kas şişirme yeteneklerini , vücut geliştiriciler arasında bir favori var olduğuna inanılır .
Kuvvet kazançlar
yana kullanmakvücut geliştiriciler anabolik wheytakviyesikas tamir yeteneği nedeniyle hızlı iyileşme süreleri var , daha hızlı kuvvet kazanımları sıradan peyniraltı suyukullanımı üzerinde yapılmış olabilir inanılıyor . Anabolik protein içerek , belli bir vücut parçasıeğitimi arasındaspor salonu veya zaman çıkış süresi böylecekaldırıcı daha sık dışarı çalışabilir , azalmıştır .
Öğün Değiştirme
birçok benzer takviyeleri gibi , anabolik whey proteini, diğer makro besin ( yağlar ve karbonhidratlar ) uygun bir denge ile üretilmiştir . Protein kolayca su veya az yağlı süt ile karıştırılır , ya dastandart düşük yağ, yüksek protein , düşük karbonhidrat yemek orantılı kalori olurdu " yemek " yaratmak için taze meyve ve /veya fıstık ezmesi ile karıştırılabilir vücut geliştiriciler tarafından tercih . Bu sallar genellikleyukarıda belirtilen faydalarıistenilen etkiyi yaratmak için protein tüketimini desteklemek için bir veya iki kez günlük olarak tüketilir .
Sindirim
anabolik protein yeterli içeren lanse edilir sindirim sürecinde yardımcı yanı sıra sahip kas geliştirme yetenekleri söyleniyor kalsiyum ve magnezyum gibi günlük minerallerinRDA tavsiye edilen tutarlar . Busindirim ve daha düzenli işleyen boşaltım sistemlerini tutmaya yardımcı olacaktır .
Anabolik whey proteinin kullandığı ve iddialara rağmen
Uyarı , bu ( ve tüm vücut geliştirme ve besin takviyeleri ) Gıda ve İlaç İdaresi ( FDA ) tarafından düzenlenmiş değildir . Üreticileri ve FDA arasındakianlaşmatakviyeleri kendi ürünün herhangi bir olumlu etkilerinin iddia ancak herhangi bir hastalık ya da hastalığın tedavisi için kendi ürününkullanımını savunan olmamalıdır sağlar . Anabolik whey kullanan bilinen hiçbir olumsuz etkisi var olsa da herhangi bir ek çekerken , tüketicilerin tedbirli davranmalısınız .