kitabında Dr Maoshing Ni göre, " İkinci Bahar , " N - asetil Sistein Eğer araba egzozlarından maruz kaldığında sistem girmeden asetaldehit olarak bilinen bir zararlı madde , sigara detoks yardımcı olur , tırnak cilası çıkarıcı ve diğer kirleticiler duman. NAC dason derece zehirli ağır metal cıva kaldırmak için hareket ve ultraviyole radyasyonu ile ilişkili serbest radikallerin dokuları korur . Food
Sistein
Maryland TıpÜniversitesi göre Merkezi, N -asetil sistein sistein değiştirilmiş bir şeklidir. Sistein yoğurt , ricotta ve süzme peynir , yanı sıra buğday tohumu, granola ve yulaf gevreği gibi en yüksek proteinli gıdalar , bulunur . Aynı zamanda tavuk , ördek ve hindi gibi domuz ve kümes hayvanları ürünlerinde bulunur .
Uygun Formlar
N - asetil sistein ya ağızdan veya damardan uygulanır . Bu reçete ve bir besin takviyesi olarak hem de mevcuttur . Optik formları NAC sıvı solüsyonu ve NAC aerosol sprey içerir. Diğer formlar NAC topikal çözüm , L - sistein tozu ve Sistein /NAC takviyesi kapsül veya tabletler vardır .
KullanırMaryland Üniversitesi Tıp Merkezi bildirmektedir N - asetil sistein genellikle erişkinlerde ve çocuklarda asetaminofen zehirlenmesi için uygulanır; Bu acil bir durumdur . NAC mukus eritilmesi ve astım, kronik bronşit , kistik fibrozis ve anfizem ile ilişkilidir semptomları iyileştirerek , solunum hastalıkları tedavisinde yararlı olabilir. Çalışmalar NAC akciğer kanseri ile ilişkili önleme özelliklerine sahip olduğu göründüğünü göstermektedir. Dr Ni göre , vücut geliştiriciler son zamanlarda N - asetil sistein yağ yakmak ve kas inşa yardımcı olduğunu keşfetti .
Dozlar
Önerilen dozlarsağlık durumuna bağlıdır . Solunum koşulları için, 200 mg günde iki kez alınır. Antioksidan koruma için , 500 mg tavsiye edilir . HIV /AIDS olan biri için ,doz günlük 4000 mg kadar yüksek olabilir . Dr Ni Tipik bir doz olarak günde 600 mg önerir . Maryland Medical CenterÜniversitesi göre
Yan Etkileri
, N - asetil sisteindüzeylerini yükseltmek homosistein , amino asit kalp hastalığının bir nedeni olduğu düşünülmektedir . Oral NAC kusma , mide bulantısı ve ishale neden olabilir . Damardan verilen NAC şiddetli alerjik reaksiyonlara neden olabilir . Diyet takviyeleri ilaçlar ile etkileşimpotansiyeline sahip ve sadece sağlık kuruluşugözetiminde alınmalıdır .
Olası etkileşimler
Maryland Medical CenterÜniversitesi raporları N - asetil sistein takviyesi bazı ilaçlarla etkileşime girebilir . Bu tansiyon ilaçları , immunsupresif ilaçlar , sisplatin ve doksorubisin , nitrogliserin ve izosorbidin ve Oksikonazol içerir . Eğer bu ilaçlardan herhangi birini kullanıyorsanız , önce sağlık kuruluşu ile kontrol etmedentakviyeleri kullanmak gerekmez .