Muscle Milk uygun içilebilir formda beslenme sağlamak için tasarlanmıştır . Bu önceden yapılmış sallamak veya kullanıcı tarafından hazırlanacak bir kütle karışımı olarak satılmaktadır. Ogün boyunca birçok kişi tarafından tüketilen rağmen , onu içmek içinen etkili zaman yaygın hemen bir çalışmadan sonra olduğuna inanılıyor . Bunun arkasındakiteori kas yırtık ve max itti hemen sonrazaman en çok umutsuzca besin ihtiyacızaman olmasıdır . Böylece bir çalışmadan sonra yarım saat içinde bir yemek çok önemlidir , ve Muscle Milk bazı kullanıcılar Kas için , bu olabilir gibi .
Hususlar
itibariyle etkin bu ihtiyacı doldurur süt istenmeyen yan etkileri ile gelebilir . Içme Muscle Milk önce, muhtemelen gerçekleşebilir herhangi bir alerjik reaksiyonları tanımak önemlidir . Muscle Milk bir süt ürünüdür velaktoz intoleransı için sınırlar kapalı. Ayrıca , kas Süt süt ürünleri ve proteinyüksek miktarda gastrointestinal rahatsızlık , kabızlık ve ishale neden olabilir . Ürünün çoğu yan etkiler alerji veya laktoz intoleransı ilişkili olma eğilimindedir ; o da sütten elde edilen kesilmiş süt suyu proteini , yüksek miktarda içerir. Yan etkileri bu tür deneyimi olanlar kullanmaya devam etmelidir .
Kalori yüksek konsantrasyon onun egzersiz sonrası yararlılığı çok Yanılgıları
Muscle Milk kazançlar , ki kaslara ve vücut besin enerjiyi sağlar. Bir içki olduğu için, birçok kişi yeterince alıyorsanızkalori izlemek için başarısız . Muscle Milk Her porsiyonlezzet bağlı olarak yaklaşık 350 kalori vardır , bu nedenle izini kaybetmeden herhangi bir kilo yönetim planı için zararlı olabilir . Küçük bir yemek , Muscle Milk kazanımını beklenmedik kilo içmek ve sık sık saf yağ , pek çok insan gibi pek çok kalori . Birçokları için bu etki mutlaka kötü değil , hatta amaçlanmış olabilir , fakatbilgisiz bir olumsuz yan etki olarak bu görebilirsiniz .
Hususlar
diğer karşılaştırıldığında böyle kreatin ve efedra , kas süt ve benzeri ürünler gibi besin takviyeleri süt , protein ve vitamin biraz daha fazla oluşan , nispeten iyi huyludur. Bazı rahatsızlık ve hatta tehlike , bazıları için olabilir Ancak , ne güvenli ve sağlığı teşvik edebilir . Sorun protein yüksek miktarda ele sahip insanlar kullanımını önlemek için akıllıca olacaktır . Buna ek olarak, yüksek proteinli diyet, karaciğer veyaböbrek üzerinde olan tam olarak ne etkisi bilinmemektedir , bu yüzden kas Süt içmeden önce bu alanlarda sağlık sorunları olan herkes bir doktora danışmalısınız .
Genel Sağlık
çoğu insan için , kas Sütkullanımının sağlığı teşvik eden ve yalın , daha kaslı bir vücut binada yararlı olabilir . Kas Süt yan etkileri alerji ya da vücuda gıda basit etkilerinin neden olduğu , pek çok durumda, ve hemen hemen her zaman hafiftir. Çoğu insan için , kas Sütetkileri oldukça olumlu olacaktır : artan enerji , daha iyi beslenme ve artan kas kütlesi . Yan etkilere maruz olanlar genellikle iyi sadece kullanımı durdurma sunulmaktadır .