Astragalus , geleneksel Çin tıbbında kullanılan bir bitkidir . Umm.edu göre , geven antimikrobiyal özelliklere sahiptir ve alerji , stres vesoğuk algınlığı gibi viral enfeksiyonlar mücadele içinbağışıklık sistemini uyarır.
C vitamini
Genellikle önerilen soğuk algınlığı sakınma için , C vitamini güçlü bir bağışıklık uyarıcıdır. Bu antioksidan özellikleri vardır ve beyaz kan hücrelerininmikrop öldürme yeteneklerini arttırır .
Reishi Mantarı
Bazen "bağışıklık kuvvetlendirici , " Reishi olarak adlandırılan mantar , bağışıklık güçlendirici özellikleri için duymaktadırlar . Engelli - world.com göre , reishi sağlık koşullarını çeşitli için yararlı bir ek yaparak , antioksidan , antiviral ve karaciğer koruyucu özellikleri vardır .
Günlük Vitaminli
, bir multivitamin /multimineral takviyesi sağlıklı bir bağışıklık sistemi içintemel sağlamaya yardımcı olur .
Çinko
Çinko ile bir mineraldir immün uyarıcı özellikleri . Nih.gov göre , çinko eksikliği nedenleri nötrofil ve makrofaj işleyişini ---bağışıklık sisteminin iki önemli bileşeni azaldı.