. Sen dolar içinen iyi maliyet elde edebilmek istiyorum , ama aynı zamanda sık sık sizin için ne ödeme olsun . Eğer düşünüyorsanızwhey tozlarınındiğer yararları veya sakıncaları tartmak ve fiyatları karşılaştırın . Eğer oldukça pahalı olabilir düzenli bir peynir altı suyu ürünü kullanıyorsanız , bu nedenle bukarar verme sürecinin çok önemli bir parçasıdır.
2.
ürün olacak kadar kolay belirlemek içinetiketini okuyun kullanın. Eğer , bir blender erişimi olan bir kaşıkla karıştırılır veya bir şişe sarsılmış olabilir ürünler için görünmüyor .
3
sor bir yerdetozu kullanmak istiyorsanız arkadaşlarınız veyamağazakatip hangi ürünlerien iyi tadı . Bu sizin boğazını aşağı almak için yönetmek değil, böylece korkunç tadı eğer bir peynir altı suyu ürüne yatırım hiçbir nokta yoktur . Eğerürünün büyük bir konteyner işlemeden önce onu test böyleceürünlerin daha küçük veya örneklem büyüklüğü mevcut olup olmadığını görmek .
4
etkinliği ilişkinambalaj üzerindeayrıntılar bak üründeki protein . Sen gerçek protein içeren her porsiyonyüzdesiürününverimini bilmek isteyecektir . Bakmanız gerekendiğer önemli aktif madde amino asitlerin bolluğu olduğunu. Amino asitler, protein, verimde ürün olarak , peynir altı suyu hemen hemen önemlidir. Amino asitler kas gelişimine yardımcı olacak ve aynı zamanda insülin üretimini artırmaya yardımcı olacaktır . Paket üzerinde amino asitlerin ayrıntılı bir listesi vardır , ürün büyük ihtimalle iyi bir amino asit profiline sahiptir.
5
dolgu ne kadar ürün olduğunu belirler. Protein ya da amino asit olmayan , ürünün herhangi bir dolgu maddesi kabul edilmelidir. Bazı dolgu sağlamürün tutmak için gerekli olsa da, düşük bir dolgu maddesi yüzdesi ile ürünler için bakmak gerekir . Herhangi bir ilave yağ ve karbonhidrat hem de lezzet verici bir dolgu kabul edilebilir. Zatenürün protein ve amino asitler hem de iyi bir verim olduğunu düşündüm eğer Neyse ki, o zaten küçük bir oda dolgu için sol olduğunu biliyorum , bu yüzde bilge gelir .