Glukozamin yengeç , karides , ıstakoz ve diğer sert kabukları kabuklarından elde edilir . Insanların kolayca kabukları yemiyorum çünkü bu besin takviyesi genellikle alımını artırmak için .
Sentezlenen
iken hap , kapsül, toz veya sıvı içine yapılır en glukozamin kitin gelen , deniz kabuklarından bir protein , aynı zamanda Kentucky ve Washingtonüniversitelerinde yapılan ortak bir araştırmaya göre , glikoz değiştirerek ( yapay olarak oluşturulan ) sentezlenmiş olabilir .
Hap
Glukozamin hali en sık hap veya kapsül şeklinde bulunan ve bir eczane ile en mağazalarında bulmak kolaydır . Hap formu sadece sülfat veya Chondroitin sülfat ile Glukozamin veya Glukozamin denilen birçok marka altında satılmaktadır . Birkaç hapları gibi Hap form diyet glukozamin eklemek için ucuz bir yoldur MSM ve C vitamini ile glukozamin kondroitin vardır Tropikal Oasis gibi bir hap birden fazla besin takviyeleri , birleştirir .
Sıvılar
Synflex , Flexicose , Flexeasy , Joint- Flex ve Wellesse Ortak Hareketi tüm glukozamin sıvı kaynaklarıdır . Sıvı glukozamin vücut emmek için daha kolaydır , ve meyve suyu veya gıda katkı maddesi olarak kullanılabilir. Sıvı formda glukozamin dezavantajları bir çift vardır. Bu bulmak daha zordur ; genelliklesüpermarkette bulunamadı . Bir sıvı depolama bazen bir konudur. Ulaşım veya sıvı glukozamin ile seyahat Uçaklarda sıvı ilişkin nedeniyle FAA güvenlik kurallarına zor , ya da hava yolculuğu , imkansız olabilir . Olarak
Gıda Katkı
Şu anda , 2009 eklendi glukozamin ileen yaygın gıdalar suları vardır. Mevcutsuları Bazı Ortak Suyu , Doğal , Minute Maid Aktif Portakal Suyu düşünün Active Suyu ve sadece 4 eklemler vardır . Bu suları çoğu tatlar çeşitli gelir . Suları birçok vitamin ve besin içeren sağlıklı bir meyve içki zevk veaynı zamanda glukozamin alımını artırmak için izin . Bu suları bazı süpermarketlerde ve en sağlıklı gıda mağazalarında bulunmaktadır .
Glukozamin Patch
son bir glukozamin transdermal yama Glucosamine25seven ve Mendright denilenpazarına girdi . Yama ile, glukozamin olası mide-bağırsak yan etkileri önlemek için deri yoluyla direkt olarak emilir. Yama katkı almak veya hap aversions ile unutmak isteyenler için bir alternatif sunuyor . Tüm yamalar özellikle lateks alerjisi olanlar için , cilt tahriş riski var .