Spirulina protein, B vitaminleri ve demir , mavi - yeşil alg yüksektir . Ayrıca, büyük ölçüde nedeniyle antioksidan özellikleri için bir " superfood " olarak nitelendirdi olmuştur . Diğer yosun gibi, Spirulina su yüzeyinde yetişir . Spirulina bir besin takviyesi olarak hasat edilen ve ticari olarak satılmaktadır. Sen hap ve toz şeklinde hem de spirulina satın alabilirsiniz . Tozlar , diğer gıdalar ile karıştırmak için kolaydır ama tablet olarak hazır olmayabilir . Sadece ince bir toz tabletlerin ezilmesi kendi toz spirulina oluşturun. You