Kolesterol Alt Metamucil Nasıl Kullanılır . Metamucil , bir diyet lif takviyesi , diyet için daha fazla lif eklemek yardım ederek daha düşük kolesterol yardımcı olmak için kullanılabilir. Gibi , tam tahıllar seçerek fasulye bol yemek ve gıda sağlıklı seçenekler zevk olarak , diyet lifmiktarını artırmak için birçok yolu vardır; Ancak , hala diyetlerine daha fazla lif ihtiyacı olanlar için , metamucil iyi bir seçenektir . Talimatlar 1 metamucil kolesterol düşürücü planının bir parçası olarak ilave edilmesi gerektiği konusunda doktorunuzla konuşun
.
2
günlük vitamin rutin metamucil Kapsül ekleyin .
3
zaten günlük diyetin bir parçası olarak zevkgıdaların üzerinemetamucil Temizle ve Doğal ürün serpin .
4
metamucil Gofret tüketin zaman halindeyken veya aperatif içinruh halinde .
5
zaten yemekdiğer lif açısından zengin ve sağlıklı gıdalara ek olarak kullanın metamucil . Yetişkin sadece sıvı sekiz ons Karmaları , Gofret ve Kapsül İçecek günde üç kez metamucil toz halindeki bir porsiyon karıştırmak gerekir .