4-6 oz ile CellMass bir kepçe karıştırın . hemen idmandan sonra soğuk su veya seçtiğiniz soğuk içecek . Yerleşme önlemek için kuvvetle karıştırın .
2
hemenCellMass karışımı içiniz. Bu içecek aç karnına alınmalıdır .
3
20 ila 30 dakika bekleyin ve sonra normal antrenman sonrası yemek yemek . Kaslarınızıegzersiz kurtarmak için protein ve karbonhidrat içerir .
4
CellMass bir kepçe ve 4-6 oz ikinci bir porsiyon karıştırın . altı ila sekiz saat , ilk dozdan sonra soğuk su veya seçtiğiniz içecek . Bu porsiyon aç karnına alınmalıdır .
Sigara Training Day Kullanım
5
4-6 oz ile CellMass bir kepçe karıştırın . uyanma üzerine soğuk su veya seçtiğiniz içecek . Yerleşme önlemek için kuvvetle karıştırın .
6.
hemenCellMass karışımı içiniz. Günün bu ilk porsiyon aç karna alınması gerektiğini .
7
20 ila 30 dakika bekleyin ve sonra normal kahvaltını unutmayın.
8.
karıştırın ikinci CellMass bir kepçe ve 4-6 oz hizmet . altı ila sekiz saat , ilk dozdan sonra soğuk su veya seçtiğiniz içecek . Aç karnına hizmet bu içerim.